부드럽고 고소한 배추 크림수프

양식수프브런치

요리 소개

평범한 배추의 놀라운 변신! 부드러운 배추 크림수프예요. 배추의 은은한 단맛과 고소한 크림이 만나 속을 편안하게 감싸주는 따뜻한 수프랍니다. 브런치 메뉴로도 좋고, 쌀쌀한 날씨에 몸을 녹여주는 에피타이저로도 최고예요. 생각보다 만들기도 쉬워서 특별한 날 분위기를 내기에도 좋으니 꼭 한번 만들어보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

치킨스톡 대신 채소 육수를 사용하면 비건 수프로도 즐길 수 있어요. 생크림이 없다면 우유 양을 늘려도 괜찮아요.

재료

주재료

배추채소구매
250g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
감자채소구매
1개
버터유지류구매
2큰술
밀가루곡물구매
2큰술
우유유제품구매
400ml
생크림유제품구매
100ml
치킨스톡 (또는 채소 육수)육수구매
200ml
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
파슬리가루양념구매
약간

조리 순서

1

1. 배추, 양파, 감자는 한입 크기로 썰어 준비해주세요. (팁: 감자는 수프의 농도를 잡고 부드러움을 더해주는 역할을 해요.)

2

2. 냄비에 버터를 녹이고 양파와 감자를 먼저 볶다가 배추를 넣고 배추가 부드러워질 때까지 볶아주세요. (팁: 채소들이 충분히 부드러워져야 나중에 갈았을 때 더욱 고운 수프가 돼요.)

3

3. 밀가루를 넣고 1분 정도 더 볶아 루(Roux)를 만든 후, 우유와 치킨스톡을 조금씩 부어가며 덩어리 없이 잘 섞어주세요. (팁: 찬 우유를 사용하면 밀가루가 덩어리 지는 것을 방지할 수 있어요.)

4

4. 모든 재료가 부드럽게 익으면 핸드 블렌더나 믹서에 넣고 곱게 갈아주세요. (팁: 뜨거운 재료를 믹서에 갈 때는 뚜껑을 살짝 열어 김을 빼주면서 갈아야 안전해요.)

5

5. 갈아낸 수프를 다시 냄비에 붓고 생크림을 넣어 잘 섞은 후, 소금과 후추로 간을 맞춰주세요. 한소끔 끓으면 완성이에요! (팁: 생크림을 넣으면 더욱 고소하고 부드러운 맛을 낼 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

380 kcal
12g
단백질
25g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 59%탄수화물 29%

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