감칠맛 폭발! 새우 알리오 올리오 파스타

양식간단한 한끼해산물홈파티

요리 소개

탱글탱글한 새우와 고소한 마늘 향이 가득한 알리오 올리오 파스타는 언제 먹어도 질리지 않는 완벽한 메뉴예요. 복잡해 보이지만 생각보다 간단해서 집에서도 근사한 이탈리아 레스토랑 분위기를 낼 수 있답니다. 특히 면수에 담긴 전분으로 소스를 농밀하게 만들면 더욱 깊은 맛을 즐길 수 있어요. 친구들과의 홈파티 메뉴로도 좋고, 사랑하는 사람을 위한 특별한 한 끼로도 손색없으니 오늘 바로 도전해보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

페페론치노 대신 청양고추를 잘게 썰어 넣으면 한국적인 매콤함을 더할 수 있어요. 새우가 없다면 베이컨이나 다른 해산물(오징어, 조개)을 활용해도 아주 맛있답니다. 파슬리 대신 이탈리안 파슬리나 로즈마리 같은 허브를 사용해도 좋아요.

재료

주재료

스파게티면곡물구매
160g
새우해산물구매
200g (껍질 벗긴 것)
마늘채소구매
8-10쪽

부재료 (양념/소스)

페페론치노향신료구매
5-6개
올리브유기름구매
5큰술
파슬리 (다진 것)채소구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 냄비에 물을 넉넉히 붓고 소금 1큰술을 넣어 끓여주세요. 물이 끓으면 스파게티면을 넣고 봉지에 적힌 시간보다 1-2분 짧게 삶아주세요. 면수는 버리지 않고 1컵 정도 남겨둡니다. (팁: 면을 삶을 때 소금을 넣어주면 면에 간이 배어 훨씬 맛있어져요. 면수는 나중에 소스 농도를 조절할 때 사용하니 꼭 남겨두세요!)

2

2. 새우는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고, 소금, 후추로 밑간을 해두세요. 마늘은 편 썰고, 페페론치노는 잘게 부숴 준비합니다. (팁: 냉동 새우를 사용하실 경우, 해동 후 키친타월로 물기를 완전히 제거해야 조리 시 튀지 않고 탱글한 식감을 살릴 수 있어요.)

3

3. 프라이팬에 올리브유 4큰술을 두르고 편 썬 마늘과 페페론치노를 약불에서 노릇하게 볶아 향을 내주세요. 마늘이 타지 않도록 주의합니다. (팁: 마늘은 센 불에 볶으면 금방 타버리니, 꼭 약불에서 천천히 볶아 향과 맛을 충분히 우려내는 것이 중요해요.)

4

4. 마늘 향이 올라오면 밑간한 새우를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 새우가 분홍빛으로 변하며 거의 익으면 불을 줄입니다. (팁: 새우는 너무 오래 볶으면 질겨지기 쉬우니, 색깔이 변하면 바로 다음 단계로 넘어가 주세요. 그래야 탱글한 식감을 유지할 수 있답니다.)

5

5. 삶아둔 스파게티면과 남겨둔 면수 1/2컵을 팬에 넣고 재료와 함께 잘 섞어주세요. 소스가 면에 잘 배어들도록 1-2분 정도 볶아줍니다. 부족하면 면수를 조금 더 추가해 농도를 조절해주세요. (팁: 면수의 전분기가 소스를 더욱 농밀하게 만들고 면에 간을 해주는 역할을 해요. 뻑뻑하다면 면수를 조금씩 추가해가며 원하는 농도를 맞춰주세요.)

6

6. 불을 끄고 남은 올리브유 1큰술을 두르고 다진 파슬리를 뿌린 뒤 잘 섞어 접시에 예쁘게 담아내면 완성이에요. (팁: 마지막에 뿌리는 생 올리브유는 파스타의 풍미를 한층 더 끌어올려 주는 셰프의 킥이랍니다. 향긋한 파슬리는 색감과 향을 더해줘요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
22g
단백질
25g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 47%탄수화물 38%

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