시금치 키쉬

양식브런치홈파티

요리 소개

시금치 키쉬는 고소한 파이 크러스트 안에 부드러운 달걀 크림과 신선한 시금치가 조화롭게 어우러진 프랑스식 파이에요. 브런치 메뉴로도 좋고, 손님 초대 요리로도 손색없을 만큼 근사한 비주얼과 맛을 자랑해요. 따뜻하게 데워 먹으면 더욱 풍부한 풍미를 느낄 수 있고, 영양까지 가득해서 든든한 한 끼 식사가 되어줄 거예요. 햄이나 치즈를 추가하여 나만의 키쉬를 만들어 보세요!

50
2인분

대체 재료 안내

파이 시트 대신 식빵 테두리를 잘라 틀에 깔아 사용해도 좋아요. 베이컨 대신 햄이나 버섯, 닭가슴살을 넣어도 아주 맛있답니다. 치즈는 모짜렐라나 체다 치즈로 대체 가능해요.

재료

주재료

시금치채소구매
150g

부재료 (양념/소스)

냉동 파이 시트빵/곡물구매
1장 (20cm)
베이컨육류구매
3줄
양파채소구매
0.5개
달걀유제품구매
2개
생크림유제품구매
100ml
우유유제품구매
100ml
그라나파다노 치즈유제품구매
30g
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
버터유제품구매
10g

조리 순서

1

1. 냉동 파이 시트는 실온에 미리 꺼내 해동하고, 키쉬 틀에 맞춰 깔아 포크로 바닥에 구멍을 내주세요. (팁: 포크로 구멍을 내야 파이 시트가 부풀어 오르는 것을 방지해요.)

2

2. 시금치는 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹군 후 물기를 꼭 짜서 잘게 썰어 주세요. 베이컨과 양파는 잘게 다져 준비해요. (팁: 시금치 물기를 최대한 제거해야 키쉬가 질척거리지 않아요.)

3

3. 팬에 버터를 두르고 다진 양파, 베이컨을 볶다가 시금치를 넣고 소금, 후추로 간을 맞춰 살짝 더 볶아 식혀 주세요. (팁: 재료는 너무 오래 볶지 않는 것이 좋아요.)

4

4. 볼에 달걀, 생크림, 우유, 그라나파다노 치즈, 소금, 후추를 넣고 거품기로 잘 섞어 키쉬 필링을 만들어 주세요. (팁: 필링은 고운 체에 한번 걸러주면 더 부드러워져요.)

5

5. 준비된 파이 시트 위에 볶은 시금치-베이컨 혼합물을 고루 깔고, 그 위에 키쉬 필링을 부어 주세요. (팁: 필링은 틀의 80% 정도만 채워주세요.)

6

6. 180도로 예열된 오븐에 넣고 30-35분간 구워주세요. 필링이 단단해지고 윗면이 노릇해지면 완성이에요. (팁: 오븐 사양에 따라 굽는 시간을 조절해 주세요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
22g
단백질
35g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 66%탄수화물 17%

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