감칠맛 폭발! 새우 케첩 볶음

중식퓨전술안주밥반찬해산물

요리 소개

탱글탱글한 새우와 새콤달콤한 케첩 소스의 환상적인 만남! 새우 케첩 볶음은 밥반찬은 물론, 술안주로도 최고인 중독성 강한 요리예요. 복잡한 양념 없이 케첩 하나로 근사한 새우 요리를 뚝딱 만들 수 있어 가성비까지 뛰어나답니다. 매콤한 맛을 더하고 싶다면 청양고추를 살짝 넣어주면 더욱 한국인 입맛에 잘 맞을 거예요. 간편하지만 특별한 맛을 즐기고 싶을 때, 오늘 저녁 메뉴로 꼭 한번 만들어보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 오징어나 주꾸미 등 다른 해산물을 활용해도 맛있어요. 피망 외에 브로콜리, 양송이버섯, 양배추 등 다양한 채소를 함께 넣어 볶으면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있답니다.

재료

주재료

새우 (칵테일 새우 또는 중하)해산물구매
300g
케첩양념구매
4큰술

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
피망 (또는 파프리카)채소구매
1/2개
다진 마늘양념구매
1큰술
고추장양념구매
1/2큰술 (선택 사항)
간장양념구매
1큰술
올리고당 (또는 물엿)양념구매
1큰술
맛술 (또는 소주)양념구매
1큰술
식용유양념구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
통깨 (선택 사항)양념구매
약간

조리 순서

1

1. 새우는 해동 후 내장을 제거하고 깨끗이 씻어 물기를 제거해 주세요. 맛술 1큰술, 소금, 후추로 밑간을 해두세요. (팁: 새우의 물기를 충분히 제거해야 볶을 때 물이 생기지 않고 탱글탱글하게 익어요.)

2

2. 양파와 피망은 한 입 크기로 썰어 준비해 주세요. 볼에 케첩, 고추장(선택 사항), 간장, 올리고당, 다진 마늘을 넣고 잘 섞어 양념을 만들어 주세요. (팁: 양념은 미리 만들어 두면 조리 시간을 단축할 수 있어요.)

3

3. 달군 팬에 식용유 1큰술을 두르고 밑간한 새우를 넣어 앞뒤로 노릇하게 익혀주세요. 새우가 빨갛게 변하면 잠시 접시에 덜어두세요. (팁: 새우는 너무 오래 익히면 질겨지니 색깔이 변하면 바로 덜어내는 것이 좋아요.)

4

4. 같은 팬에 식용유 1큰술을 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 낸 후, 양파와 피망을 넣고 양파가 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 채소를 센 불에 빠르게 볶아야 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

5

5. 채소가 적당히 익으면 덜어두었던 새우를 다시 넣고 만들어둔 양념 소스를 부어 고루 볶아주세요. (팁: 소스가 타지 않도록 빠르게 저어가며 볶아주는 것이 중요해요.)

6

6. 소스가 새우와 채소에 잘 배어들고 윤기가 돌면 불을 끄고 통깨를 솔솔 뿌려 마무리하면 맛있는 새우 케첩 볶음 완성이에요! (팁: 마지막에 참기름을 살짝 둘러주면 고소한 향이 더해져요.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
28g
단백질
15g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 32%지방 39%탄수화물 29%

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