바삭한 아보카도 튀김

퓨전간식맥주안주파티음식

요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉하고 부드러운 아보카도 튀김이에요. 아보카도를 따뜻하게 익히면 새로운 매력을 발견할 수 있답니다. 짭짤한 시즈닝과 부드러운 아보카도의 조화가 정말 일품이고, 간단한 간식이나 맥주 안주로 최고예요. 칠리 마요 소스와 함께 찍어 먹으면 멈출 수 없는 맛에 빠져들 거예요!

25
2인분

대체 재료 안내

아보카도 대신 가지나 고구마를 같은 방법으로 튀겨도 맛있는 튀김 요리를 만들 수 있어요.

재료

주재료

아보카도과일구매
2개

부재료 (양념/소스)

밀가루곡물구매
1/2컵
계란유제품/알류구매
1개
빵가루곡물구매
1컵
식용유양념구매
튀길 만큼
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
칠리 파우더양념구매
1/2작은술

조리 순서

1

1. 아보카도는 씨를 제거하고 껍질을 벗긴 후 굵직하게 웨지 모양으로 썰어주세요. (팁: 너무 얇게 썰면 튀기면서 부서질 수 있으니 적당히 도톰하게 썰어주세요.)

2

2. 썰어둔 아보카도에 소금, 후추, 칠리 파우더를 뿌려 밑간을 해주세요. (팁: 칠리 파우더 대신 카이엔 페퍼를 사용하면 더욱 매콤한 맛을 낼 수 있어요.)

3

3. 밀가루, 계란물, 빵가루 순으로 아보카도에 튀김 옷을 입혀주세요. (팁: 계란물에 우유를 살짝 섞으면 빵가루가 더욱 잘 달라붙는답니다.)

4

4. 170-180도로 예열된 식용유에 튀김 옷을 입힌 아보카도를 넣고 노릇하고 바삭하게 튀겨주세요. (팁: 온도가 너무 낮으면 기름을 많이 먹고, 너무 높으면 겉만 타고 속은 차가울 수 있으니 적정 온도를 유지하는 것이 중요해요.)

5

5. 튀겨낸 아보카도는 키친타월에 올려 기름기를 제거해주세요. 따뜻할 때 바로 드세요. (팁: 기호에 따라 파마산 치즈나 드라이 파슬리를 살짝 뿌려도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

450 kcal
8g
단백질
35g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 7%지방 70%탄수화물 22%

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