불고기 타코

한식퓨전파티음식달콤한

요리 소개

달콤 짭짤한 한국의 대표 음식, 불고기가 멕시칸 타코와 만났어요! 감칠맛 가득한 불고기와 신선한 채소, 그리고 아삭한 타코쉘이 조화를 이루어 이국적인 한식을 경험할 수 있답니다. 외국인 친구들에게 대접해도 좋고, 집들이 음식으로도 손색 없어요. 익숙한 맛의 특별한 변신을 즐겨보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

소불고기감 대신 돼지고기 불고기감이나 닭다리살을 사용해도 좋아요. 배즙이 없다면 양파를 갈아 넣거나 물을 약간 추가해도 괜찮아요.

재료

주재료

타코쉘곡물구매
4개
소불고기감육류구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/4대
마늘채소구매
2쪽
진간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1.5큰술
맛술양념구매
1큰술
참기름양념구매
1작은술
다진 생강채소구매
1/2작은술
배즙 또는 사과즙기타구매
2큰술
식용유유지류구매
1큰술
상추채소구매
4장
마요네즈소스구매
2큰술

조리 순서

1

1. 소불고기감은 키친타월로 핏물을 제거하고 먹기 좋게 잘라주세요. 양파와 대파는 채 썰고, 마늘과 생강은 다져 준비해요. (팁: 고기 핏물을 제거해야 누린내가 나지 않고 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 볼에 불고기 양념 재료(진간장, 설탕, 맛술, 참기름, 다진 마늘, 다진 생강, 배즙)를 모두 넣고 잘 섞어주세요. 썰어둔 불고기감과 양파, 대파를 넣고 재워 15분 이상 두세요. (팁: 고기는 최소 15분 이상 재워두면 양념이 잘 배어들어 더욱 맛있어져요.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 재워둔 불고기를 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 고기가 질겨지지 않고 육즙을 보존할 수 있어요.)

4

4. 타코쉘은 오븐이나 전자레인지에 살짝 데워 따뜻하게 준비해주세요. (팁: 따뜻한 타코쉘은 아삭함을 오래 유지해줘요.)

5

5. 데운 타코쉘 안에 상추를 깔고, 볶은 불고기를 듬뿍 넣어주세요. (팁: 상추 대신 깻잎이나 양배추 채 썬 것을 깔아도 좋아요.)

6

6. 마지막으로 마요네즈를 살짝 뿌려주고, 통깨를 솔솔 뿌려 맛있게 즐겨주세요. (팁: 매콤한 맛을 좋아하면 청양고추를 다져 넣거나 스리라차 소스를 곁들여도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

500 kcal
30g
단백질
28g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 50%탄수화물 28%

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