단짠의 조화 닭꼬치 (간장 양념)

일식가성비간식술안주캠핑요리

요리 소개

야들야들한 닭고기에 달콤 짭짤한 간장 양념이 환상의 조화를 이루는 닭꼬치는 남녀노소 누구나 좋아하는 간식 겸 술안주예요. 에어프라이어나 프라이팬만 있으면 집에서도 손쉽게 만들 수 있어 가성비까지 최고랍니다. 아이들 간식이나 캠핑 요리로도 좋고, 시원한 맥주와 함께 즐기면 하루의 피로가 싹 가신답니다. 오늘 저녁 홈술 안주로 닭꼬치 어떠세요?

30
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 좋고, 대파 대신 새송이버섯이나 꽈리고추를 끼워도 잘 어울려요. 매콤한 맛을 좋아하면 고춧가루를 약간 추가하거나 청양고추를 함께 끼워보세요.

재료

주재료

닭다리살육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1대
꼬치도구구매
8개
간장양념구매
4큰술
설탕양념구매
2큰술
맛술양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
생강가루양념구매
1/2작은술
액체구매
2큰술
물엿/올리고당양념구매
1큰술
식용유양념구매
약간
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한입 크기로 썰고, 키친타월로 물기를 제거해주세요. 대파는 닭고기와 비슷한 크기로 썰어 준비해주세요. (팁: 닭다리살은 껍질이 붙어 있는 것을 사용하면 더 고소하고 풍미가 좋아요.)

2

2. 꼬치는 미지근한 물에 10분 정도 담가두면 구울 때 타는 것을 방지할 수 있어요. (팁: 나무 꼬치가 불에 타는 것을 막아주고, 재료가 타는 것을 방지해준답니다.)

3

3. 볼에 간장, 설탕, 맛술, 다진 마늘, 생강가루, 물, 물엿/올리고당을 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 설탕과 물엿이 잘 녹도록 충분히 저어주세요.)

4

4. 썰어둔 닭고기와 대파를 꼬치에 번갈아 끼워주세요. (팁: 재료를 너무 빽빽하게 끼우지 말고, 살짝 공간을 두어야 고루 익어요.)

5

5. 프라이팬에 식용유를 살짝 두르고 꼬치를 올려 노릇하게 구워주세요. 에어프라이어 사용 시 180도로 10분 정도 먼저 구워주세요. (팁: 겉면을 먼저 익혀야 속의 육즙이 빠져나오지 않아요.)

6

6. 닭고기가 반쯤 익으면 양념장을 붓으로 바르거나 숟가락으로 끼얹어가며 앞뒤로 골고루 구워주세요. 양념이 타지 않게 약불에서 여러 번 발라가며 익혀주세요. (팁: 양념을 여러 번 덧바르면 윤기가 나고 더욱 깊은 맛을 낼 수 있어요.)

7

7. 양념이 고루 스며들고 닭고기가 완전히 익으면 불을 끄고 통깨를 뿌려 마무리해주세요. (팁: 꼬치 끝이 뜨거울 수 있으니 조심해서 드세요.)

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영양 정보 (1인분)

350 kcal
28g
단백질
18g
지방
18g
탄수화물
영양소 비율
단백질 32%지방 46%탄수화물 21%

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