부드러운 에그 드롭 수프

중식간단요리해장요리

요리 소개

에그 드롭 수프는 부드러운 달걀이 실처럼 풀어져 있는 중식 스타일의 따뜻한 수프예요. 담백하고 속을 편안하게 해주는 맛으로, 감기에 걸렸거나 속이 좋지 않을 때 특히 좋답니다. 간단한 재료로 빠르게 만들 수 있어서 바쁜 날에도 부담 없이 즐길 수 있어요. 따뜻한 에그 드롭 수프로 몸과 마음을 달래보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

치킨 스톡이 없으면 다시마 육수나 멸치 육수를 사용해도 좋아요. 대파 대신 쪽파를 사용해도 된답니다.

재료

주재료

달걀주재료구매
2개

부재료 (양념/소스)

치킨 스톡 또는 다시마 육수국물구매
400ml
대파채소구매
1/2대
다진 마늘양념구매
1/2작은술
참기름양념구매
1/2작은술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
전분물 (전분 1큰술 + 물 2큰술)양념구매
약간

조리 순서

1

1. 달걀 2개는 볼에 깨뜨려 잘 풀어주고, 대파는 송송 썰어 준비해주세요. 전분 1큰술에 물 2큰술을 섞어 전분물을 만들어주세요. (팁: 달걀물을 미리 풀어두면 수프에 넣을 때 더 고르게 잘 풀어져요.)

2

2. 냄비에 치킨 스톡(또는 다시마 육수) 400ml, 다진 마늘 1/2작은술을 넣고 끓여주세요. 끓기 시작하면 소금과 후추로 간을 맞춰주세요. (팁: 육수 대신 물에 치킨스톡 큐브나 농축액을 사용해도 좋아요.)

3

3. 육수가 끓으면 약불로 줄이고 전분물을 조금씩 넣어가며 농도를 맞춰주세요. 한 번에 다 넣지 말고 원하는 농도가 될 때까지 조절하며 넣어주세요. (팁: 전분물을 넣을 때는 한 방향으로 저어가며 넣어야 뭉치지 않고 잘 섞인답니다.)

4

4. 농도가 맞춰지면 불을 아주 약하게 줄이거나 잠시 끈 후, 풀어둔 달걀물을 젓가락으로 저으면서 냄비 가장자리부터 얇게 원을 그리며 천천히 흘려 넣어주세요. (팁: 달걀물을 한 번에 부으면 덩어리가 되니, 가늘게 흘려 넣는 것이 중요해요.)

5

5. 달걀물이 다 익으면 불을 끄고 송송 썬 대파와 참기름 1/2작은술을 넣고 가볍게 섞어주세요. (팁: 대파와 참기름은 마지막에 넣어 향을 살려주는 것이 좋아요.)

6

6. 따뜻하게 그릇에 담아 드시면 된답니다! (팁: 취향에 따라 참깨를 솔솔 뿌려주면 고소한 맛을 더할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

120 kcal
8g
단백질
6g
지방
8g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 45%탄수화물 27%

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