새우 팟타이

동남아식면요리해산물이국적인

요리 소개

새콤달콤 짭짤한 특유의 소스에 쫄깃한 쌀국수 면, 탱글탱글한 새우, 그리고 아삭한 숙주와 쪽파가 어우러진 태국 대표 볶음면, 새우 팟타이예요. 한 입 먹으면 태국의 이국적인 향이 입안 가득 퍼져 여행하는 기분을 느낄 수 있답니다. 복잡해 보이지만 생각보다 만들기 쉬워서 집에서도 충분히 근사한 태국 요리를 즐길 수 있어요!

35
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 닭고기나 돼지고기를 사용해도 맛있어요. 타마린드 페이스트가 없으면 레몬즙이나 라임즙에 설탕을 약간 섞어 대체할 수 있지만, 맛이 조금 달라질 수 있어요. 숙주 대신 양배추를 채 썰어 넣어도 아삭한 식감을 더할 수 있답니다.

재료

주재료

쌀국수 면곡물구매
150g
새우해산물구매
150g
숙주채소구매
100g
쪽파채소구매
50g

부재료 (양념/소스)

달걀유제품구매
1개
두부 (부침용)콩류구매
50g
식용유유지구매
3큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
피쉬소스양념구매
3큰술
타마린드 페이스트양념구매
1.5큰술
설탕양념구매
1.5큰술
땅콩 (다진 것)견과류구매
2큰술
레몬즙양념구매
1큰술
고춧가루 (선택 사항)양념구매
약간

조리 순서

1

1. 쌀국수 면은 미지근한 물에 30분 정도 불려 말랑하게 만들어주세요. 뜨거운 물에 불리면 너무 불어버릴 수 있으니 주의해요. 새우는 껍질을 벗기고 내장을 제거해 준비해요. 쪽파는 5cm 길이로 썰고, 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼주세요. 두부는 한입 크기로 썰어 준비해요. (팁: 쌀국수 면은 너무 불리지 않도록 주의해주세요. 나중에 볶을 때 면이 끊어질 수 있답니다.)

2

2. 작은 볼에 피쉬소스, 타마린드 페이스트, 설탕, 레몬즙을 넣고 잘 섞어 팟타이 소스를 만들어주세요. (팁: 타마린드 페이스트는 팟타이 특유의 새콤한 맛을 내는 핵심 재료예요. 없으면 레몬즙을 더 넣어주세요.)

3

3. 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 두부를 넣어 노릇하게 볶아주세요. 두부가 노릇해지면 새우를 넣고 색깔이 변할 때까지 볶아주세요. (팁: 두부를 미리 볶아두면 식감이 좋아지고 소스를 잘 흡수해요.)

4

4. 새우가 익으면 한쪽으로 밀어두고 빈 공간에 달걀을 깨뜨려 스크램블 에그를 만들어주세요. 달걀이 익으면 모든 재료와 함께 섞어주세요. (팁: 달걀은 너무 많이 익히지 말고 촉촉한 상태로 만들어주세요.)

5

5. 불려둔 쌀국수 면을 넣고 팟타이 소스를 부어 재료들과 함께 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 면이 소스를 흡수하며 익을 때까지 볶아요. (팁: 면이 팬에 달라붙지 않도록 계속 저어주며 볶는 것이 중요해요.)

6

6. 면이 거의 익으면 숙주와 쪽파를 넣고 재빨리 한 번 더 볶아 불을 꺼주세요. 마지막으로 다진 땅콩을 뿌려 맛있게 드세요. 기호에 따라 고춧가루나 라임 조각을 곁들여도 좋아요. (팁: 숙주와 쪽파는 아삭한 식감을 살리기 위해 마지막에 넣고 짧게 볶아주세요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
28g
단백질
22g
지방
70g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 33%탄수화물 47%

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