고소한 소시지 마요 덮밥

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요리 소개

달콤 짭짤한 소스와 고소한 마요네즈가 어우러진 소시지 마요 덮밥이에요. 간단하지만 중독성 강한 맛으로 한 그릇을 뚝딱 비우게 된답니다. 부드러운 달걀 스크램블과 짭조름한 소시지가 만나 맛의 균형을 이루고, 고소한 김가루가 풍미를 더해줘요. 바쁜 날 간편하고 든든하게 즐기기 좋은 메뉴예요.

20
2인분

대체 재료 안내

소시지 대신 참치나 닭가슴살을 사용해도 맛있어요. 양파 대신 다른 채소를 추가해도 좋아요.

재료

주재료

소시지육류구매
150g
달걀육류구매
2개
곡물구매
2공기

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
미림양념구매
1큰술
국물구매
2큰술
마요네즈양념구매
적당량
김가루해산물구매
적당량
식용유기름구매
1큰술
버터유제품구매
1/2큰술

조리 순서

1

1. 소시지는 한입 크기로 썰고, 양파는 채 썰어주세요. (팁: 소시지는 어슷썰기 하면 더 예쁘고 먹기 좋아요.)

2

2. 달걀 2개에 소금 약간을 넣고 풀어 버터에 부드러운 스크램블 에그를 만들어 접시에 덜어두세요. (팁: 약불에서 천천히 저어가며 만들면 더 부드러운 스크램블 에그를 만들 수 있어요.)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 양파와 소시지를 볶아주세요. (팁: 양파가 투명해질 때까지 볶아 단맛을 내주세요.)

4

4. 간장, 설탕, 미림, 물을 섞어 양념장을 만들고 볶은 소시지와 양파에 넣어 졸여주세요. (팁: 양념이 졸아들면서 소시지에 맛이 잘 배도록 중간중간 저어주세요.)

5

5. 그릇에 밥을 담고 소시지볶음, 스크램블 에그를 올린 후 마요네즈를 뿌리고 김가루를 올려 완성해요. (팁: 마요네즈는 지그재그로 뿌려야 보기도 좋고 맛도 고루 느껴진답니다.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
22g
단백질
30g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 52%탄수화물 35%

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