데리야키 닭다리살 덮밥

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요리 소개

달콤 짭짤한 데리야키 소스가 입혀진 부드러운 닭다리살과 따뜻한 밥의 환상적인 조화! 데리야키 닭다리살 덮밥은 남녀노소 누구나 좋아하는 일식 덮밥이에요. 짭조름한 소스가 밥알에 스며들어 한 번 맛보면 숟가락을 놓을 수 없을 거예요. 집에서도 근사한 일식 한 끼를 즐겨보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

닭다리살 대신 닭가슴살을 사용해도 좋지만, 퍽퍽할 수 있으니 우유에 재워두면 부드러워져요. 양파 대신 다른 채소(청경채, 버섯)를 넣어도 맛있어요.

재료

주재료

닭다리살육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/4대
식용유유지류구매
1큰술
곡류구매
2공기
데리야키 소스양념구매
4큰술 (간장 2큰술, 맛술 2큰술, 설탕 1큰술, 물 50ml, 다진 마늘 1/2큰술, 후추 약간 섞음)
통깨양념구매
1/2큰술

조리 순서

1

1. 닭다리살은 흐르는 물에 씻어 물기를 제거하고 한 입 크기로 썰어요. 양파는 채 썰고, 대파는 송송 썰어 준비해요. (팁: 닭다리살의 껍질 부분에 칼집을 내면 익힐 때 오그라들지 않고 소스가 잘 배어요.)

2

2. 간장, 맛술, 설탕, 물, 다진 마늘, 후추를 섞어 데리야키 소스를 만들어요. (팁: 데리야키 소스는 시판 제품을 사용해도 좋아요. 저는 직접 만드는 레시피로 알려드릴게요!)

3

3. 팬에 식용유를 두르고 닭다리살을 노릇하게 구워주세요. 닭고기가 익으면 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶아요. (팁: 닭고기 껍질 부분을 먼저 구워 바삭하게 만들면 더욱 맛있어요.)

4

4. 만들어둔 데리야키 소스를 붓고 졸이듯이 볶아주세요. 소스가 걸쭉해지면 불을 끄고 대파를 넣어 섞어요. (팁: 소스가 타지 않도록 중약불에서 졸여주세요.)

5

5. 따뜻한 밥 위에 데리야키 닭다리살을 푸짐하게 얹고, 통깨를 솔솔 뿌려주면 맛있는 덮밥 완성이에요. (팁: 취향에 따라 김가루나 마요네즈를 조금 뿌려도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

700 kcal
38g
단백질
30g
지방
70g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 39%탄수화물 40%

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