닭다리 간장조림 도시락

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요리 소개

달콤 짭조름한 간장 양념이 쏙 배어든 닭다리 간장조림은 남녀노소 누구나 좋아하는 반찬이에요! 뼈째 조려 더욱 깊은 맛이 나고, 따뜻하게 먹어도 맛있지만 식어도 맛이 변치 않아 도시락 메뉴로 최고랍니다. 바쁜 아침에도 뚝딱 만들 수 있는 가성비 좋은 레시피이니, 오늘 저녁에 미리 만들어 내일 도시락으로 준비해보세요! 밥과 함께 든든하고 맛있는 한 끼를 책임질 거예요.

35
2인분

대체 재료 안내

닭다리 대신 뼈 없는 닭다리살(닭정육)을 사용하면 훨씬 먹기 편리하고 조리 시간도 단축할 수 있어요. 생강가루가 없다면 다진 생강을 소량 사용하거나 생략해도 괜찮아요. 설탕 대신 조청이나 꿀을 사용하면 더 깊고 자연스러운 단맛을 낼 수 있습니다.

재료

주재료

닭다리 (뼈 있는 것)육류구매
4개 (약 450g)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
진간장양념구매
4큰술
설탕 (또는 올리고당)양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
맛술양념구매
2큰술
생강가루 (선택)양념구매
1/2작은술
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
액체류구매
1/2컵 (100ml)
식용유유지류구매
약간
통깨 (선택)양념구매
약간

조리 순서

1

1. 닭다리는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 잡내를 제거하고, 칼집을 내주세요. 종이타월로 물기를 완전히 제거하는 것이 중요해요. (팁: 칼집을 내면 양념이 더 잘 배고 익는 시간을 단축할 수 있어요. 닭 비린내에 민감하다면 우유에 30분 정도 재웠다가 헹궈 사용해도 좋아요.)

2

2. 양파는 채 썰고, 대파는 어슷 썰어 준비해주세요. 조림 양념 재료(진간장, 설탕, 다진 마늘, 맛술, 생강가루, 참기름, 후추, 물)를 모두 섞어 간장조림 양념을 만들어줍니다. (팁: 양념은 미리 만들어 두면 재료에 더 잘 스며들어요.)

3

3. 달궈진 팬에 식용유를 약간 두르고 닭다리를 올려 겉면을 노릇하게 구워주세요. 닭다리의 표면이 익으면 만들어 둔 양념과 양파를 넣고 뚜껑을 덮어 중약불에서 15-20분간 조려줍니다. (팁: 겉면을 먼저 구우면 닭다리의 육즙이 빠져나가지 않아 더 촉촉하게 즐길 수 있어요. 중간에 한두 번 뒤집어 양념이 골고루 배도록 해주세요.)

4

4. 닭다리가 완전히 익으면 뚜껑을 열고 대파를 넣은 뒤, 국물이 자작해질 때까지 센 불에서 윤기 나게 조려줍니다. (팁: 국물이 졸아들면서 양념이 진해지니, 너무 짜지 않도록 간을 보면서 조절해주세요. 마지막에 통깨를 솔솔 뿌려주면 보기도 좋고 고소한 맛이 더해져요.)

5

5. 완성된 닭다리 간장조림은 따뜻한 밥과 함께 도시락으로 싸거나 저녁 반찬으로 맛있게 즐겨보세요! (팁: 도시락으로 쌀 때는 식힌 후 밀폐 용기에 담아주면 상하는 것을 방지할 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
45g
단백질
28g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 38%지방 53%탄수화물 21%

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