가성비 끝판왕! 매콤달콤 제육볶음

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요리 소개

돼지고기를 매콤달콤한 양념에 볶아 만드는 한국인의 소울 푸드, 제육볶음이에요. 저렴한 가격으로 푸짐하게 즐길 수 있어 가성비 최고의 메뉴랍니다. 밥 위에 올려 덮밥으로 먹어도 좋고, 쌈 채소에 싸 먹으면 더욱 맛있어요. 오늘 저녁 밥도둑으로 제육볶음 어떠세요?

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭고기(닭갈비)나 오징어(오징어볶음)를 사용해도 좋아요. 채소는 깻잎이나 버섯을 추가해도 잘 어울린답니다.

재료

주재료

돼지고기 목살육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
홍고추채소구매
1/2개
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1큰술
간장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
생강가루양념구매
1/2작은술
맛술양념구매
1큰술
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 양파는 채 썰고, 대파, 청양고추, 홍고추는 어슷 썰어 준비해 주세요. (팁: 돼지고기는 키친타월로 핏물을 제거하면 잡내를 줄일 수 있어요.)

2

2. 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 다진 마늘, 생강가루, 맛술, 참기름, 후추를 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 10분 정도 숙성시키면 재료에 더 잘 배어요.)

3

3. 볼에 썰어둔 돼지고기와 만들어둔 양념장을 넣고 조물조물 버무려 10분 이상 재워 주세요. (팁: 고기를 재울 때 간이 잘 배도록 충분히 버무려 주는 게 중요해요.)

4

4. 팬에 식용유를 두르고 양념한 돼지고기를 넣어 센 불에서 볶아 주세요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 고기가 질겨지지 않고 육즙을 가둘 수 있어요.)

5

5. 고기가 거의 익으면 양파, 대파, 청양고추, 홍고추를 넣고 양파가 투명해질 때까지 더 볶아 주세요. (팁: 채소는 너무 오래 볶지 않아야 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

6

6. 모든 재료가 잘 익으면 불을 끄고 그릇에 담아 맛있게 즐기세요! (팁: 통깨를 솔솔 뿌려주면 더욱 먹음직스러워 보여요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
30g
단백질
25g
지방
35g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 47%탄수화물 29%

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