굴소스 돼지고기 숙주볶음

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요리 소개

굴소스 돼지고기 숙주볶음은 짭조름한 굴소스 양념에 아삭한 숙주와 부드러운 돼지고기가 어우러진 맛있는 요리예요. 복잡한 과정 없이 뚝딱 만들 수 있어 바쁜 날 저녁이나 간편한 술안주로도 그만이랍니다. 밥 위에 얹어 덮밥으로 즐기거나, 면 요리에 곁들여도 좋아요. 굴소스의 감칠맛이 재료 본연의 맛을 살려주어 남녀노소 누구나 좋아할 만한 메뉴니, 오늘 저녁 꼭 한번 만들어 보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭고기(닭가슴살 또는 닭다리살)나 소고기(불고기용)를 사용해도 좋고, 숙주 대신 청경채, 양배추, 버섯 등 다양한 채소를 활용하여 맛과 식감을 바꿀 수 있어요. 알레르기가 있다면 해당 재료를 제외하고 대체 재료를 사용해주세요.

재료

주재료

돼지고기 (목살 또는 앞다리살)육류구매
200g
숙주채소구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1대
마늘채소구매
3톨
굴소스양념구매
2큰술
진간장양념구매
1큰술
맛술양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2큰술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술
참기름양념구매
1/2큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 재료 준비: 돼지고기는 한입 크기로 썰고, 양파는 채 썰어주세요. 대파는 송송 썰거나 어슷 썰고, 마늘은 다지거나 편으로 썰어 준비합니다. 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼주세요. (팁: 돼지고기는 키친타월로 핏물을 제거하면 잡내를 줄일 수 있어요.)

2

2. 소스 만들기: 작은 볼에 굴소스, 진간장, 맛술, 설탕, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 기호에 따라 다진 마늘 약간을 양념장에 미리 섞어도 좋아요.)

3

3. 돼지고기 볶기: 팬에 식용유를 두르고 중불에서 달군 후, 다진 마늘과 대파의 흰 부분을 넣고 향이 올라올 때까지 볶아줍니다. 이어서 썰어둔 돼지고기를 넣고 겉면이 노릇하게 익을 때까지 볶아주세요. (팁: 마늘과 대파를 먼저 볶아 향미유를 만들면 풍미가 더욱 깊어진답니다.)

4

4. 채소 추가: 돼지고기가 어느 정도 익으면 채 썰어둔 양파를 넣고 투명해질 때까지 함께 볶습니다. (팁: 양파는 너무 익히지 않고 살짝 아삭한 식감이 남아있도록 볶는 것이 좋아요.)

5

5. 숙주와 소스 넣고 마무리: 마지막으로 숙주를 넣고 만들어둔 양념장을 부어 센 불에서 재빨리 볶아줍니다. 숙주의 숨이 살짝 죽고 양념이 고루 배면 불을 끄고, 기호에 따라 참기름과 통깨를 뿌려 완성합니다. (팁: 숙주는 너무 오래 볶으면 물이 생기고 아삭한 식감이 사라지니 센 불에서 빠르게 볶는 것이 중요해요!)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
28g
단백질
22g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 27%지방 47%탄수화물 24%

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