바삭 촉촉 목살 슈니첼

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요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 목살 슈니첼은 남녀노소 누구나 좋아하는 근사한 돈가스 요리예요. 두툼한 목살을 부드럽게 두드려 튀겨내어 입안 가득 행복감이 퍼진답니다. 레몬즙을 뿌려 상큼하게 즐기거나, 돈가스 소스를 곁들여 든든하게 한 끼 식사를 해결해보세요. 집에서 직접 만든 슈니첼로 특별한 식탁을 만들어보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

목살 대신 돼지고기 등심이나 안심을 사용해도 슈니첼을 만들 수 있어요. 빵가루는 건식 빵가루 대신 습식 빵가루를 사용하면 더 바삭한 식감을 낼 수 있답니다. 샐러드 채소는 취향에 맞게 다양하게 곁들여보세요.

재료

주재료

목살 (두툼한 스테이크용)육류구매
400g (2장)

부재료 (양념/소스)

밀가루곡물구매
1/2컵
계란유제품구매
2개
빵가루곡물구매
1컵
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
레몬과일구매
1/2개
식용유유지구매
튀김용
양배추채소구매
1/4개
방울토마토채소구매
5개

조리 순서

1

1. 목살은 키친타월로 핏물을 제거하고 고기 망치나 칼등으로 두드려 얇고 넓게 펴주세요. 소금, 후추로 밑간을 해요. (팁: 고기를 비닐 랩 사이에 넣고 두드리면 튀는 것을 방지할 수 있어요.)

2

2. 밀가루, 풀어놓은 계란, 빵가루 순으로 옷을 입혀주세요. 이때 빵가루는 꾹꾹 눌러서 고기에 잘 붙도록 해요. (팁: 계란물에 우유를 약간 섞으면 튀김옷이 더 부드러워진답니다.)

3

3. 넓은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170-180도로 예열해요. 빵가루를 살짝 넣어보고 바로 떠오르면 적당한 온도예요. (팁: 튀김 온도가 너무 낮으면 기름을 많이 흡수하고, 너무 높으면 겉만 타고 속은 안 익을 수 있어요.)

4

4. 고기 옷을 입힌 목살을 뜨거운 기름에 넣고 한 면당 3-4분씩 노릇하고 바삭하게 튀겨주세요. (팁: 튀기는 중간에 고기를 뒤집어가며 고루 익혀주세요.)

5

5. 튀겨낸 슈니첼은 키친타월에 올려 여분의 기름을 빼고, 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 바로 썰지 않고 1-2분 정도 식히면 튀김옷이 눅눅해지는 것을 막을 수 있어요.)

6

6. 접시에 슈니첼과 함께 채 썬 양배추, 방울토마토 등 샐러드를 곁들여 담고 레몬즙을 뿌려 맛있게 즐겨보세요! 돈가스 소스를 곁들여도 좋아요. (팁: 마요네즈와 케첩을 섞은 소스도 슈니첼과 잘 어울린답니다.)

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영양 정보 (1인분)

720 kcal
40g
단백질
50g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 63%탄수화물 14%

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