뜨끈하고 시원한 어묵탕

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요리 소개

차가운 바람이 부는 날, 따뜻한 국물이 생각날 때 이만한 야식이 또 있을까요? 어묵탕은 간단하지만 깊고 시원한 맛으로 지친 하루를 따뜻하게 위로해주는 음식이에요. 얼큰한 맛을 좋아한다면 청양고추를 살짝 더해보세요. 쌀쌀한 저녁이나 늦은 밤 출출할 때, 소박하지만 든든한 한 끼로 최고랍니다!

25
2인분

대체 재료 안내

무가 없다면 다시마와 멸치 육수만으로도 충분히 시원한 맛을 낼 수 있어요. 국간장 대신 액젓을 소량 넣어 감칠맛을 더할 수도 있습니다. 얼큰한 맛을 좋아하지 않는다면 청양고추는 생략하세요.

재료

주재료

사각 어묵어묵류구매
4장
채소구매
100g
대파채소구매
1/2대

부재료 (양념/소스)

액체구매
700ml
다시마해산물구매
5x5cm 2장
국물용 멸치해산물구매
7-8마리
양파채소구매
1/4개
국간장양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1/2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
청양고추채소구매
1개 (선택)
쑥갓채소구매
약간 (선택)

조리 순서

1

1. 냄비에 물 700ml, 다시마, 국물용 멸치, 양파를 넣고 10분간 끓여 육수를 만드세요. 육수가 우러나면 다시마, 멸치, 양파는 건져냅니다. (팁: 육수를 내는 동안 다른 재료를 손질하면 시간을 절약할 수 있어요.)

2

2. 어묵은 먹기 좋은 크기(취향에 따라 삼각형, 사각형 등)로 썰고, 무는 얇게 나박썰기, 대파는 어슷썰기, 청양고추(선택)도 어슷썰기 해주세요. (팁: 어묵을 끓는 물에 살짝 데치면 불순물과 기름기를 제거하여 국물을 더욱 깔끔하게 만들 수 있어요.)

3

3. 끓는 육수에 나박 썰기한 무를 넣고 투명해질 때까지 약 5분 정도 더 끓여 무의 시원한 맛을 우려내세요. (팁: 무가 투명해지면 익었다는 신호예요.)

4

4. 무가 익으면 썰어둔 어묵과 국간장, 다진 마늘을 넣고 어묵이 부드러워질 때까지 끓여주세요. (팁: 어묵은 너무 오래 끓이면 불어 맛이 떨어질 수 있으니 적당히 끓이는 것이 좋아요.)

5

5. 마지막으로 대파와 청양고추(선택)를 넣고 한소끔 끓인 후, 소금으로 간을 맞추고 후추를 살짝 뿌려주면 완성이에요. 쑥갓이 있다면 불을 끄기 직전에 넣어 향을 더해보세요. (팁: 간은 개인의 취향에 맞춰 조절하고, 부족하면 소금이나 국간장을 추가해주세요.)

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영양 정보 (1인분)

180 kcal
11g
단백질
5g
지방
21g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 25%탄수화물 47%

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