밥도둑의 새로운 발견! 매콤 돼지고기 숙주 덮밥

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요리 소개

다진 돼지고기와 아삭한 숙주, 향긋한 쪽파가 매콤한 고추기름 소스에 볶아져 밥 위에 넉넉히 올려지는 덮밥이에요. 짭조름하면서도 달콤하고, 동시에 고추기름의 매콤함이 입맛을 확 살려준답니다! 간단한 재료로 뚝딱 만들 수 있지만 맛은 결코 간단하지 않아서 바쁜 날 후다닥 만들어 먹기 정말 좋아요. 반숙 달걀 프라이를 곁들이면 더욱 부드럽게 즐길 수 있어요!

20
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭가슴살이나 소고기 다짐육을 사용해도 맛있어요. 숙주가 없다면 콩나물이나 양배추로 대체 가능해요.

재료

주재료

찬밥곡물구매
2공기
돼지고기 다짐육육류구매
200g
숙주채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

쪽파 (또는 대파)채소구매
3대
다진 마늘채소구매
1큰술
고추기름양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
맛술 (또는 청주)양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
달걀알류구매
2개

조리 순서

1

1. 숙주는 깨끗이 씻어 물기를 빼고, 쪽파는 송송 썰어 준비해 주세요. (팁: 숙주는 너무 오래 씻으면 물러질 수 있으니 빠르게 씻어주세요.)

2

2. 팬에 고추기름을 두르고 다진 마늘과 쪽파 흰 부분을 볶아 향을 내다가, 돼지고기 다짐육을 넣고 뭉치지 않게 볶아주세요. (팁: 돼지고기는 충분히 익혀주셔야 잡내가 나지 않아요.)

3

3. 고기가 다 익으면 간장, 굴소스, 설탕, 맛술, 후추를 넣고 양념이 고루 배도록 볶아주세요. (팁: 소스는 미리 섞어두면 편리해요.)

4

4. 양념이 자작해지면 숙주를 넣고 센 불에서 빠르게 볶다가 숙주의 숨이 살짝 죽으면 불을 꺼주세요. (팁: 숙주는 너무 오래 볶으면 물러지니 아삭함이 살아있을 정도로만 볶는 것이 중요해요.)

5

5. 따뜻한 밥 위에 볶은 돼지고기와 숙주를 넉넉히 올리고, 반숙으로 익힌 달걀 프라이를 얹어내면 완성이에요. (팁: 노른자를 터뜨려 비벼 먹으면 더욱 고소하고 부드럽게 즐길 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

500 kcal
28g
단백질
25g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 45%탄수화물 32%

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