시원하고 개운한 맛이 일품인 명태 맑은 지리탕이에요. 신선한 명태와 갖가지 채소가 어우러져 깊고 깔끔한 국물 맛을 자랑하죠. 얼큰한 매운탕이 부담스러울 때, 담백하고 시원하게 속을 풀어주는 맑은 지리탕으로 건강한 한 끼를 즐겨보세요. 숙취 해장에도 좋고, 아이들과 함께 먹기에도 좋답니다!
명태 대신 대구, 동태 등 다른 흰살 생선으로 대체 가능해요. 매운맛을 싫어하시면 청양고추는 생략하시고, 아이들을 위해서는 두부를 더 넉넉히 넣어주시면 좋아요.
1. 명태는 깨끗이 손질하여 비늘과 내장을 제거하고 토막 내주세요. 찬물에 살짝 헹군 후 키친타월로 물기를 제거해 주세요. (팁: 명태 아가미 쪽의 피를 깨끗이 제거하면 더욱 깔끔한 국물 맛을 낼 수 있어요.)
2. 무는 나박 썰고, 애호박은 반달 썰고, 양파는 채 썰고, 대파, 청양고추, 홍고추는 어슷 썰어 준비해 주세요. 두부는 한 입 크기로 썰어주세요. (팁: 무는 나박 썰기하면 국물에 시원한 맛이 더 빨리 우러나온답니다.)
3. 냄비에 멸치 다시마 육수를 붓고 무를 먼저 넣어 끓여주세요. 무가 투명해지기 시작하면 명태를 넣고 끓여주세요. (팁: 멸치 다시마 육수 대신 쌀뜨물을 사용하면 국물이 더욱 구수해져요.)
4. 명태가 어느 정도 익으면 애호박, 양파, 콩나물, 다진 마늘, 생강즙을 넣고 끓여주세요. (팁: 콩나물은 너무 오래 끓이면 질겨지니, 다른 재료들이 거의 익었을 때 넣어주세요.)
5. 두부와 국간장을 넣고 한소끔 더 끓인 후, 대파, 청양고추, 홍고추를 넣고 소금과 후추로 간을 맞춰 마무리해 주세요. (팁: 간은 마지막에 조절해야 재료 본연의 맛을 해치지 않고, 깔끔한 맛을 유지할 수 있어요.)
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