가성비 버섯불고기

한식불고기가성비술안주밥반찬

요리 소개

다양한 버섯과 채소를 듬뿍 넣어 푸짐하게 즐기는 굴소스 버섯불고기예요. 소고기 대신 저렴한 돼지고기를 활용하거나, 버섯만으로도 근사한 요리가 될 수 있어요. 굴소스가 들어가 감칠맛이 폭발하고, 밥반찬으로도 술안주로도 최고랍니다. 건강하고 맛있는 한 끼를 찾는다면 이 버섯불고기를 추천해요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기 불고기감이나 닭가슴살을 사용하셔도 좋아요. 버섯은 집에 있는 어떤 종류든 괜찮고, 청경채나 부추를 추가해도 잘 어울려요.

재료

주재료

돼지고기 불고기감육류구매
200g
느타리버섯채소구매
100g
새송이버섯채소구매
1개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
당근채소구매
1/4개
간장양념구매
3큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 느타리버섯은 손으로 찢고 새송이버섯은 편 썰어주세요. 양파와 당근은 채 썰고 대파는 어슷 썰어 준비해주세요. (팁: 버섯은 손으로 찢거나 썰어서 식감을 살려주세요.)

2

2. 볼에 간장, 굴소스, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 후추를 넣고 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 두면 재료에 더 잘 배어들어요.)

3

3. 돼지고기와 손질한 버섯을 양념장에 넣고 조물조물 버무려 10분 정도 재워주세요. (팁: 고기와 버섯을 함께 재우면 양념이 고루 배어들어 맛이 더 깊어져요.)

4

4. 팬에 식용유를 살짝 두르고 재워둔 고기와 버섯을 넣고 볶아주세요. (팁: 센 불에서 빠르게 볶아야 고기가 질겨지지 않고 육즙을 보존할 수 있어요.)

5

5. 고기가 거의 익으면 채 썰어둔 양파와 당근을 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 야채는 너무 무르지 않게 살짝만 익혀야 아삭한 식감을 즐길 수 있어요.)

6

6. 마지막으로 대파를 넣고 한 번 더 휘리릭 볶은 후, 통깨를 뿌려 마무리해 주세요. (팁: 대파는 마지막에 넣어 색감과 향을 살려주세요.)

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영양 정보 (1인분)

430 kcal
22g
단백질
18g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 20%지방 38%탄수화물 42%

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