바삭 촉촉 크림 고로케

일식튀김간식술안주아이간식

요리 소개

바삭한 튀김옷 속에 부드러운 크림이 가득! 크림 고로케는 겉바속촉의 정석을 보여주는 일식 요리예요. 한입 베어 물면 입안 가득 퍼지는 고소한 크림 맛이 정말 매력적이랍니다. 아이들 간식은 물론, 어른들의 맥주 안주로도 손색이 없어요. 만들기는 조금 번거로울 수 있지만, 그 맛은 확실히 보장하는 특별한 요리이니 꼭 한번 도전해보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

닭가슴살 대신 새우, 게살 또는 버섯을 다져 넣어도 맛있어요. 우유 대신 두유를 사용해도 좋아요.

재료

주재료

우유유제품구매
300ml
버터유지류구매
30g
밀가루곡류구매
3큰술 (크림용)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
닭가슴살육류구매
50g (선택)
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
빵가루곡류구매
1컵
계란유제품구매
1개
밀가루곡류구매
3큰술 (튀김옷용)
튀김유유지류구매
적당량

조리 순서

1

1. 양파와 닭가슴살(선택)은 잘게 다져주세요. (팁: 닭가슴살 대신 새우를 다져 넣어도 맛있어요.)

2

2. 팬에 버터를 녹이고 다진 양파와 닭가슴살을 넣고 볶다가 소금, 후추로 간을 해주세요. (팁: 양파는 투명해질 때까지 충분히 볶아야 단맛이 나요.)

3

3. 밀가루 3큰술을 넣고 뭉치지 않게 잘 볶아 루를 만들어주세요. (팁: 밀가루가 타지 않도록 약불에서 재빨리 볶아주세요.)

4

4. 우유를 조금씩 부어가며 덩어리 없이 잘 저어 크림 소스를 만들어주세요. 걸쭉해지면 불을 끄고 넓은 그릇에 옮겨 식힌 후 냉장고에서 30분 이상 굳혀주세요. (팁: 크림 소스가 완전히 식어야 모양 잡기가 쉬워요.)

5

5. 굳은 크림 소스를 원하는 모양(원형 또는 타원형)으로 성형해주세요. (팁: 손에 식용유를 살짝 바르면 달라붙지 않아요.)

6

6. 성형한 크림에 밀가루-계란물-빵가루 순으로 튀김옷을 입혀주세요. (팁: 튀김옷을 꼼꼼하게 입혀야 튀길 때 크림이 터지지 않아요.)

7

7. 170도로 예열된 튀김유에 고로케를 넣고 노릇하게 튀겨주세요. 겉이 노릇해지면 건져 기름을 빼주세요. (팁: 너무 많은 고로케를 한 번에 넣으면 기름 온도가 낮아져요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
15g
단백질
28g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 14%지방 60%탄수화물 27%

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