한 입 가득 고소함! 된장 삼겹살 구이

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요리 소개

노릇하게 구워진 삼겹살에 구수한 된장 양념이 환상의 조화를 이루는 된장 삼겹살 구이예요. 된장이 삼겹살의 풍미를 살려주고 잡내를 잡아주어 더욱 맛있게 즐길 수 있답니다. 쌈 채소와 함께 싸 먹으면 고소함이 두 배! 가족 외식 메뉴로도 손색없고, 집에서 간편하게 즐기기에도 아주 좋아요. 오늘 저녁 된장 삼겹살 구이로 푸짐한 식탁을 만들어보세요!

20
2인분

대체 재료 안내

삼겹살 대신 목살이나 앞다리살을 사용해도 좋아요. 채소는 버섯, 마늘, 고추 등 취향에 따라 다양하게 추가할 수 있어요.

재료

주재료

삼겹살육류구매
400g

부재료 (양념/소스)

된장양념구매
2큰술
고추장양념구매
1/2큰술
다진 마늘양념구매
1.5큰술
맛술양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2큰술
생강가루양념구매
1/2작은술
참기름양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
대파채소구매
1대
양파채소구매
1/2개
상추채소구매
10장
깻잎채소구매
10장

조리 순서

1

1. 삼겹살은 먹기 좋은 크기로 썰거나 통으로 준비해주세요. 대파는 어슷썰기, 양파는 채 썰어 준비해주세요. (팁: 삼겹살은 두툼한 것으로 준비하면 육즙 가득한 맛을 즐길 수 있어요.)

2

2. 된장, 고추장, 다진 마늘, 맛술, 설탕, 생강가루, 참기름, 후추를 모두 섞어 된장 양념장을 만들어주세요. (팁: 양념장은 미리 만들어 냉장고에 30분 정도 두면 재료들이 어우러져 더욱 깊은 맛을 낸답니다.)

3

3. 삼겹살에 만들어둔 양념장의 2/3 정도를 넣고 조물조물 버무려 20분 이상 재워주세요. (팁: 고기에 양념이 잘 배도록 충분히 버무려주는 것이 중요해요. 오래 재울수록 맛있어요.)

4

4. 달군 팬이나 그릴에 양념한 삼겹살을 올리고 중불에서 노릇하게 구워주세요. 중간중간 뒤집어가며 속까지 고루 익혀주세요. (팁: 삼겹살에서 나오는 기름에 양파와 대파를 함께 구우면 더욱 맛있고 풍미가 살아나요.)

5

5. 삼겹살이 거의 다 익으면 남은 양념장과 양파, 대파를 넣고 빠르게 볶듯이 구워주면 완성이에요. 쌈 채소와 함께 맛있게 드세요. (팁: 마지막에 남은 양념장을 넣고 구우면 양념이 타지 않고 윤기 있는 삼겹살 구이를 만들 수 있어요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
30g
단백질
45g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 74%탄수화물 7%

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