새콤달콤 쪽파 콩나물무침

한식초간단밑반찬

요리 소개

아삭한 콩나물과 향긋한 쪽파가 만나 새콤달콤하게 무쳐낸 반찬이에요. 입맛 없을 때 밥반찬으로 최고고, 고기 요리에 곁들이면 개운함을 더해준답니다. 가성비 끝판왕인 콩나물과 쪽파로 간단하게 만들 수 있어 매일 식탁에 올려도 질리지 않을 거예요!

15
2인분

대체 재료 안내

쪽파 대신 부추를 넣어도 맛있고, 국간장 대신 액젓을 사용하면 더욱 감칠맛이 살아난답니다. 매콤한 맛을 원하시면 고춧가루 0.5큰술을 추가해 보세요.

재료

주재료

콩나물채소구매
200g
쪽파채소구매
50g

부재료 (양념/소스)

다진 마늘채소구매
0.5큰술
국간장양념구매
1큰술
식초양념구매
1큰술
설탕양념구매
0.5큰술
참기름유지류구매
1큰술
통깨양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 콩나물은 깨끗이 씻어 끓는 물에 3분 정도 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요. 쪽파는 콩나물과 비슷한 길이로 썰어 준비해요. (팁: 콩나물은 너무 오래 삶으면 질겨지니 아삭한 식감이 살아있을 때 건져주세요.)

2

2. 큰 볼에 데친 콩나물과 썰어둔 쪽파를 넣어주세요. (팁: 쪽파는 익히지 않고 생으로 무쳐야 향이 좋아요.)

3

3. 다진 마늘, 국간장, 식초, 설탕, 참기름, 통깨를 넣고 조물조물 무쳐주세요. (팁: 손맛을 담아 살살 무쳐야 콩나물이 부서지지 않고 양념이 고루 밴답니다.)

4

4. 간을 보고 부족하면 간장이나 소금으로 맞춰주세요. 완성된 무침은 바로 드시거나 냉장 보관하여 차갑게 드시면 더욱 맛있어요. (팁: 새콤한 맛을 좋아하시면 식초를 조금 더 추가해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

80 kcal
5g
단백질
3g
지방
8g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 34%탄수화물 40%

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