간단하지만 언제나 실패 없는 케첩 달걀말이는 식탁 위의 만능 반찬이에요! 부드러운 달걀 속에 새콤달콤한 케첩이 숨어있어 한입 베어 물면 행복감이 가득하답니다. 특별한 기술 없이도 누구나 예쁘고 맛있게 만들 수 있고, 냉장고에 있는 자투리 채소를 활용할 수 있어 가성비까지 최고예요. 아이들 반찬은 물론, 어른들을 위한 영양 간식으로도 손색없으니, 오늘 저녁 밥상에 따뜻한 달걀말이를 올려보세요!
달걀 알레르기가 있다면 두부나 전분으로 대체하여 달걀 없는 달걀말이를 만들 수 있어요. 채소는 파프리카, 버섯 등 집에 있는 다양한 자투리 채소를 활용해 보세요.
1. 양파, 당근, 대파는 최대한 잘게 다져 준비해 주세요. (팁: 채소를 잘게 다져야 달걀물이 잘 섞이고 달걀말이가 예쁘게 말려요.)
2. 계란 4개를 볼에 깨뜨려 넣고 잘게 다진 채소와 소금, 설탕을 넣은 후 알끈을 제거하며 고루 풀어주세요. (팁: 알끈을 제거하면 달걀말이가 더욱 부드럽고 균일한 식감이 된답니다.)
3. 달군 팬에 식용유를 살짝 두르고 키친타월로 팬 전체에 고루 묻혀주세요. 약불로 줄인 후 계란물을 1/3정도 부어 얇게 펴주세요. (팁: 팬에 기름칠을 충분히 해야 달걀물이 눌어붙지 않고 쉽게 말 수 있어요.)
4. 계란물이 80% 정도 익으면 가장자리가 살짝 굳기 시작할 때 팬 앞쪽부터 뒤집개를 이용해 돌돌 말아주세요. 말아진 달걀을 팬 한쪽으로 밀어주세요. (팁: 너무 완벽하게 익히지 말고 촉촉할 때 말아야 달걀끼리 잘 붙어요.)
5. 빈 공간에 식용유를 살짝 두르고 남은 계란물의 1/2을 다시 부어주세요. 이때 미리 말아둔 달걀말이 밑에도 계란물이 들어가게 해주세요. 계란물이 반쯤 익으면 그 위에 케첩 2큰술을 길게 뿌려주세요. (팁: 케첩을 너무 많이 뿌리면 달걀말이가 터질 수 있으니 적당량을 뿌려주세요.)
6. 케첩을 뿌린 후 다시 돌돌 말아주고, 남은 계란물로 한 번 더 같은 방식으로 말아주세요. 완성된 달걀말이는 접시에 담아 한 김 식힌 후 먹기 좋은 크기로 썰어내면 완성이에요! (팁: 달걀말이를 썰 때는 칼에 물을 살짝 묻혀주면 깔끔하게 썰 수 있어요.)
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