목살 탕수육

중식바삭한새콤달콤별미가성비

요리 소개

쫄깃한 목살에 바삭한 튀김옷을 입혀 새콤달콤한 소스를 곁들인 목살 탕수육이에요. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 튀김과 윤기 흐르는 소스의 조화가 일품이랍니다. 집에서 직접 만들면 더욱 신선하고 맛있는 탕수육을 즐길 수 있어요. 특별한 날이나 가족 외식 메뉴로도 손색없고, 아이들도 정말 좋아하는 메뉴예요.

50
2인분

대체 재료 안내

돼지 목살 대신 등심이나 안심을 사용해도 좋아요. 채소는 집에 있는 파프리카, 양배추 등으로 대체 가능하며, 소스에 새콤한 맛을 더하고 싶다면 식초 양을 조금 늘려주세요.

재료

주재료

돼지 목살육류구매
400g

부재료 (양념/소스)

소금양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
맛술양념구매
1큰술
감자전분분류구매
100g
기타구매
100ml
달걀 흰자달걀구매
1개분
식용유유지류구매
튀김용
파인애플과일구매
2조각
양파채소구매
1/4개
오이채소구매
1/4개
목이버섯버섯구매
약간
당근채소구매
약간
간장양념구매
2큰술
설탕양념구매
3큰술
식초양념구매
3큰술
기타구매
200ml
전분물양념구매
2큰술 (전분 1 : 물 1)

조리 순서

1

1. 돼지 목살은 한 입 크기로 썰어 소금, 후추, 맛술로 밑간을 해두세요. 감자전분 100g에 물 100ml를 넣고 잘 섞어 30분 정도 두어 전분을 가라앉혀 윗물을 버리고 앙금만 준비해요. (팁: 앙금을 사용할 때 윗물을 버리고 달걀 흰자를 섞어주면 튀김옷이 더욱 바삭해진답니다.)

2

2. 파인애플, 양파, 오이, 당근, 목이버섯은 먹기 좋은 크기로 썰어 준비해요. 소스 재료 중 간장, 설탕, 식초, 물을 섞어 소스 베이스를 만들어 주세요. (팁: 채소는 기호에 따라 피망, 표고버섯 등을 추가해도 좋아요.)

3

3. 밑간한 목살에 가라앉힌 전분 앙금과 달걀 흰자를 넣고 고루 버무려 튀김옷을 입혀주세요. (팁: 튀김옷은 너무 두껍지 않게 입혀야 바삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

4

4. 냄비에 식용유를 넉넉히 붓고 170도로 예열해요. 튀김옷 입힌 목살을 넣고 노릇하게 1차로 튀겨 건져내세요. (팁: 튀김 온도가 너무 낮으면 눅눅해지고, 너무 높으면 겉만 타고 속은 익지 않으니 온도 조절이 중요해요.)

5

5. 튀긴 고기를 한 김 식힌 후, 다시 180도로 온도를 올려 2차로 바삭하게 튀겨내면 더욱 바삭한 탕수육을 만들 수 있어요. (팁: 두 번 튀겨야 겉바속촉 식감을 제대로 즐길 수 있답니다.)

6

6. 다른 팬에 식용유를 살짝 두르고 썰어둔 채소들을 넣고 살짝 볶아요. 소스 베이스를 붓고 끓이다가 전분물을 조금씩 넣어가며 농도를 맞춰주세요. 소스가 투명해지고 걸쭉해지면 불을 꺼요. (팁: 전분물은 한 번에 다 넣지 말고 조금씩 넣어가며 원하는 농도를 맞춰야 실패하지 않아요.)

7

7. 그릇에 튀긴 목살을 담고 따뜻한 탕수육 소스를 부어 바로 드시면 돼요. (부먹/찍먹은 취향에 따라 선택하세요!) (팁: 소스를 미리 부어두면 튀김이 눅눅해지니 먹기 직전에 부어 드세요.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
40g
단백질
45g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 25%지방 62%탄수화물 31%

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