향긋한 버섯볶음

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요리 소개

냉장고 속 버섯으로 근사한 요리를 만들고 싶으신가요? 향긋한 버섯볶음은 쫄깃한 식감과 깊은 맛이 일품인 만능 반찬이랍니다! 조리 과정이 간단해서 요리 초보도 쉽게 만들 수 있고, 따뜻한 밥과 함께 먹으면 정말 꿀맛이에요. 여러 종류의 버섯을 섞어 만들면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있으니, 오늘 저녁 식탁에 꼭 올려보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

새송이나 느타리버섯 대신 표고버섯, 팽이버섯 등 다른 종류의 버섯을 활용해도 좋습니다. 집에 있는 채소를 추가하거나 베이컨을 넣어 볶으면 더욱 풍성한 맛을 낼 수 있으니 취향껏 조절해 보세요!

재료

주재료

새송이버섯채소구매
150g
느타리버섯채소구매
50g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
당근채소구매
30g
다진 마늘양념구매
1/2큰술
간장양념구매
1.5큰술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
1/2작은술
식용유양념구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 새송이버섯은 먹기 좋게 편으로 썰거나 길쭉하게 찢고, 느타리버섯은 밑동을 제거하고 가닥가닥 분리해 주세요. 양파와 당근은 채 썰어 준비합니다. (팁: 버섯은 물에 씻기보다 마른행주로 닦거나 젖은 키친타월로 살살 닦아 이물질을 제거하는 것이 좋아요. 물기를 흡수하면 볶을 때 질겨질 수 있답니다.)

2

2. 중불로 달군 프라이팬에 식용유를 두르고 다진 마늘과 채 썬 양파, 당근을 넣고 양파가 투명해질 때까지 볶아줍니다. (팁: 마늘이 타지 않도록 불 조절에 유의하세요. 향긋한 마늘향이 충분히 올라오면 좋아요.)

3

3. 손질한 버섯을 넣고 버섯의 숨이 죽을 때까지 함께 볶아줍니다. 버섯에서 수분이 나오면 센 불에서 빠르게 볶아 수분을 날려주세요. (팁: 버섯을 너무 오래 볶으면 식감이 물러질 수 있으니 적당히 쫄깃한 식감이 살아있도록 볶는 것이 중요해요.)

4

4. 간장을 팬 가장자리에 둘러 살짝 태우듯 향을 낸 후 재료와 섞어 볶아줍니다. 소금과 후추로 기호에 맞게 간을 맞춰주세요. (팁: 간장을 팬 가장자리에 먼저 넣으면 간장의 풍미가 더욱 살아나요.)

5

5. 불을 끄고 참기름과 통깨를 넣어 전체적으로 고루 섞어주면 향긋한 버섯볶음 완성입니다. 따뜻한 밥과 함께 맛있게 즐겨보세요! (팁: 참기름은 마지막에 넣어야 고유의 향이 날아가지 않고 잘 보존된답니다.)

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영양 정보 (1인분)

180 kcal
7g
단백질
12g
지방
15g
탄수화물
영양소 비율
단백질 16%지방 60%탄수화물 33%

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