바삭촉촉 규카츠

일식튀김요리별미간편요리

요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 안심을 튀겨낸 일본식 돈카츠, 규카츠예요. 살짝 튀겨낸 소고기의 부드러움과 튀김옷의 고소함이 만나 환상의 맛을 선사한답니다. 간편하게 집에서 즐기기 좋고, 특별한 식사를 원할 때 제격이에요. 얇게 썰어 소스에 찍어 먹으면 밥도둑이 따로 없답니다. 맥주 안주로도 아주 훌륭해요!

35
2인분

대체 재료 안내

안심 대신 등심이나 부채살을 사용해도 괜찮아요. 빵가루는 습식 빵가루를 사용하면 더 바삭한 식감을 얻을 수 있답니다. 와사비 대신 겨자를 곁들여도 맛있어요. 양배추 대신 숙주나물 샐러드를 곁들여도 좋아요.

재료

주재료

안심육류구매
250g

부재료 (양념/소스)

소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
밀가루곡물구매
5큰술
달걀유제품구매
1개
빵가루곡물구매
1컵
식용유오일구매
넉넉히
돈가스 소스양념구매
3큰술
간 와사비양념구매
약간
양배추채소구매
50g

조리 순서

1

1. 안심은 두께 1.5cm 정도로 썰어 키친타월로 핏물을 제거하고, 소금, 후추로 밑간해주세요. (팁: 고기 망치로 살짝 두드려주면 더욱 부드러워진답니다.)

2

2. 밑간한 안심에 밀가루, 달걀물, 빵가루 순으로 튀김옷을 꼼꼼하게 입혀주세요. (팁: 빵가루는 손으로 살짝 눌러 고기에 잘 붙게 해주세요.)

3

3. 냄비나 깊은 팬에 식용유를 넉넉히 붓고 170~180도로 예열해주세요. 빵가루를 살짝 넣어 3초 내에 떠오르면 적당한 온도랍니다. (팁: 튀김 온도가 너무 낮으면 튀김옷이 눅눅해지고, 너무 높으면 겉만 타고 속은 안 익을 수 있어요.)

4

4. 빵가루 옷을 입힌 안심을 기름에 넣고 겉면이 황금빛으로 변할 때까지 약 30초~1분간 빠르게 튀겨주세요. 속은 레어로 남겨야 해요. (팁: 너무 오래 튀기지 않도록 주의하세요. 소고기 안심의 부드러움을 살리는 것이 중요해요.)

5

5. 튀겨낸 규카츠는 키친타월에 올려 기름기를 빼주고, 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. (팁: 따뜻할 때 바로 썰어야 더 맛있게 즐길 수 있어요.)

6

6. 접시에 썰어낸 규카츠와 채 썬 양배추, 돈가스 소스, 와사비를 함께 담아내면 맛있는 규카츠가 완성이에요. (팁: 취향에 따라 레몬즙을 살짝 뿌려 상큼함을 더해도 좋답니다.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
35g
단백질
45g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 22%지방 62%탄수화물 15%

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