초간단 굴소스 볶음밥

10분 요리가성비간단한 한끼볶음밥

요리 소개

오늘은 냉장고 속 자투리 채소와 밥으로 휘리릭 만들어 먹는 맛있는 굴소스 볶음밥 어떠세요? 감칠맛 폭발하는 굴소스와 고슬고슬한 밥알이 만나 환상의 조합을 이룬답니다. 🍳 바쁜 아침이나 간단한 한 끼 식사로 최고고요, 아이들도 정말 좋아하는 메뉴예요. 다른 반찬 없이도 든든하고 맛있는 한 끼를 즐기고 싶을 때 꼭 만들어 보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

양파, 당근 외에 집에 있는 애호박, 파프리카, 버섯 등 다양한 채소를 활용할 수 있어요. 햄이나 베이컨, 새우 등을 추가하면 더욱 풍성한 볶음밥이 된답니다. 알레르기가 있다면 계란 대신 두부 스크램블을 활용하거나, 굴소스 대신 간장과 설탕으로 간을 맞출 수 있습니다.

재료

주재료

찬밥곡물구매
2공기 (약 400g)
계란축산물구매
2개
양파채소구매
1/4개
당근채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대

부재료 (양념/소스)

굴소스소스구매
2큰술
식용유유지류구매
3큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
참기름유지류구매
1/2작은술

조리 순서

1

1. 양파, 당근, 대파는 잘게 다져 준비해 주세요. 계란은 볼에 풀어 소금, 후추로 밑간을 해줍니다. (팁: 채소 크기를 일정하게 다지면 볶음밥의 식감이 더욱 좋아져요.)

2

2. 깊은 팬이나 웍에 식용유 2큰술을 두르고 중간 불에서 대파를 먼저 볶아 향을 내줍니다. 대파 향이 올라오면 양파와 당근을 넣고 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 대파를 먼저 볶으면 파 기름이 만들어져 볶음밥의 풍미가 확 살아나요.)

3

3. 볶아진 채소를 한쪽으로 밀어두고 빈 공간에 식용유 1큰술을 추가한 후, 풀어둔 계란을 넣어 스크램블 에그를 만들어 주세요. 계란이 익으면 채소와 함께 잘 섞어줍니다. (팁: 계란을 너무 오래 볶으면 뻣뻣해질 수 있으니 살짝 촉촉한 상태로 볶아주는 것이 좋아요.)

4

4. 찬밥을 넣고 주걱으로 밥알을 잘 풀어가며 고루 섞어줍니다. 밥알이 뭉치지 않도록 강불에서 빠르게 볶는 것이 중요해요. (팁: 찬밥을 사용하면 밥알이 고슬고슬하게 볶아져 볶음밥 맛을 살릴 수 있어요.)

5

5. 밥알이 고슬고슬해지면 굴소스를 팬 가장자리에 둘러 넣고 밥과 재료들이 잘 어우러지도록 다시 한번 강불에서 빠르게 볶아줍니다. 간을 보고 필요하면 소금이나 후추를 추가해주세요. (팁: 굴소스를 팬 가장자리에 넣으면 열에 의해 향이 더 깊어지고 재료에 고루 섞이기 쉬워요.)

6

6. 마지막으로 불을 끄고 참기름을 살짝 두른 후 가볍게 섞어주면 맛있는 굴소스 볶음밥 완성입니다. 그릇에 예쁘게 담아 맛있게 즐겨주세요! (팁: 참기름은 불을 끄고 마지막에 넣어주어야 고유의 향이 날아가지 않고 살아있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
13g
단백질
20g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 11%지방 38%탄수화물 54%

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