가성비 만점! 쫄깃한 잔치 잡채

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요리 소개

잔칫상에 빠지지 않는 대표적인 한국 요리, 잡채예요! 알록달록한 채소와 쫄깃한 당면이 어우러져 눈과 입이 모두 즐거운 메뉴랍니다. 만들기 복잡해 보이지만, 하나씩 따라 하면 생각보다 어렵지 않아요. 밥반찬으로도 좋고, 특별한 날 손님 초대 요리로도 손색없으니 꼭 한번 만들어 보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기(불고기감)나 어묵, 닭가슴살을 사용해도 맛있어요. 채소는 냉장고에 있는 어떤 것이든 활용 가능하지만, 색감을 위해 3가지 이상 넣는 것을 추천해요. 고기 없이 만들 때는 표고버섯이나 새송이버섯을 넉넉히 넣어 감칠맛을 더해보세요.

재료

주재료

당면곡물/면류구매
120g
돼지고기 (불고기감)육류구매
80g
시금치채소구매
100g
양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/3개
느타리버섯채소구매
50g

부재료 (양념/소스)

간장양념구매
4큰술
설탕양념구매
2큰술
참기름양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
양념구매
1큰술
후추양념구매
약간
식용유양념구매
약간
돼지고기 밑간용 간장양념구매
1/2큰술
돼지고기 밑간용 설탕양념구매
1/2큰술
돼지고기 밑간용 다진 마늘양념구매
1/2큰술
돼지고기 밑간용 참기름양념구매
1/2큰술

조리 순서

1

1. 당면은 미지근한 물에 30분 이상 불리거나, 끓는 물에 6~7분 정도 삶아주세요. 삶은 당면은 찬물에 헹궈 물기를 빼고 참기름 1큰술로 버무려 불지 않게 준비해 주세요. (팁: 당면을 미리 참기름으로 코팅해두면 볶을 때도 서로 붙지 않고 쫄깃함을 유지할 수 있어요.)

2

2. 시금치는 끓는 물에 소금 약간 넣고 살짝 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜주세요. 먹기 좋은 길이로 잘라주세요. 양파, 당근, 느타리버섯은 채 썰어 준비해 주세요. (팁: 시금치는 너무 오래 데치면 물러지니 색이 선명해질 정도로만 살짝 데치는 게 좋아요.)

3

3. 돼지고기는 불고기감으로 준비하여 밑간 재료(간장 1/2큰술, 설탕 1/2큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 참기름 1/2큰술, 후추 약간)에 버무려 10분 정도 재워주세요. (팁: 고기 밑간을 해두면 잡채 전체의 감칠맛이 살아나요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 약간 두르고 양파, 당근, 느타리버섯을 각각 따로 볶아 소금으로 살짝 간을 한 후 접시에 덜어두세요. (팁: 채소를 따로 볶으면 고유의 색감과 아삭한 식감을 살릴 수 있어요. 한 번에 볶으면 채소에서 물이 나와 식감이 무를 수 있어요.)

5

5. 같은 팬에 돼지고기를 넣고 완전히 익을 때까지 볶아주세요. 익은 고기도 접시에 덜어두세요. (팁: 고기는 센 불에서 빠르게 볶아야 육즙이 빠지지 않아 촉촉해요.)

6

6. 이제 모든 재료를 큰 볼에 담고, 남은 간장 3.5큰술, 설탕 1.5큰술, 다진 마늘 0.5큰술, 참기름 0.5큰술, 깨 1큰술, 후추 약간을 넣고 손으로 조물조물 버무려주세요. (팁: 양념은 한 번에 다 넣지 말고, 맛을 보면서 기호에 맞게 조절하는 것이 중요해요. 뜨거울 때 버무려야 당면에 양념이 잘 배어들어요.)

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영양 정보 (1인분)

330 kcal
15g
단백질
10g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 27%탄수화물 61%

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