색다른 한 그릇, 시금치 볶음밥

중식한그릇요리간단식사야채볶음밥가성비

요리 소개

파릇한 시금치가 듬뿍 들어가 보기에도 좋고 맛도 좋은 시금치 볶음밥이에요. 밥알 하나하나 코팅된 고슬고슬한 볶음밥에 시금치의 신선한 맛이 더해져 자꾸만 손이 가는 메뉴랍니다. 냉장고 속 자투리 채소를 활용하기에도 좋고, 한 그릇 요리로 간편하게 즐길 수 있어 바쁜 날에도 안성맞춤이에요. 굴 소스의 감칠맛과 시금치의 영양을 동시에 잡은 시금치 볶음밥, 지금 바로 만들어보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

햄 대신 새우나 닭가슴살을 넣어도 좋고, 굴 소스가 없다면 간장과 설탕으로 간을 맞출 수 있어요.

재료

주재료

찬밥곡물구매
2공기 (400g)
시금치채소구매
100g

부재료 (양념/소스)

계란육류구매
2개
양파채소구매
1/4개
당근채소구매
1/5개
햄 (또는 베이컨)육류구매
50g
다진 마늘양념구매
1/2큰술
굴 소스양념구매
1.5큰술
식용유유지류구매
2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 시금치는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 먹기 좋게 잘게 썰어주세요. 양파, 당근, 햄은 잘게 다져줍니다. (팁: 볶음밥에 들어가는 재료는 크기를 비슷하게 다져야 골고루 익고 식감도 좋아요.)

2

2. 계란은 소금 약간 넣고 잘 풀어서 달군 팬에 식용유 약간 두르고 스크램블 에그를 만들어 접시에 덜어두세요. (팁: 스크램블 에그를 미리 만들어두면 밥과 섞을 때 계란이 뭉치지 않고 고르게 섞여요.)

3

3. 달군 팬에 식용유 1큰술을 두르고 다진 양파, 당근, 햄을 넣고 양파가 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 당근은 잘 익지 않으니 충분히 볶아주는 것이 좋아요.)

4

4. 다진 마늘과 시금치를 넣고 시금치 숨이 죽을 때까지 살짝 볶아줍니다. (약 30초~1분) (팁: 시금치는 색이 변하지 않도록 너무 오래 볶지 마세요.)

5

5. 찬밥을 넣고 주걱으로 밥알을 풀어가며 재료들과 골고루 섞이도록 볶아주세요. 밥알이 뭉치지 않게 풀어주는 것이 중요해요. (팁: 찬밥을 사용해야 볶음밥이 고슬고슬하게 만들어져요.)

6

6. 굴 소스와 스크램블 에그를 넣고 잘 섞어가며 센 불에서 빠르게 볶아줍니다. 소금과 후추로 간을 맞춰주면 완성이에요. (팁: 굴 소스는 밥의 가장자리에 둘러 넣으면 팬에 닿아 살짝 타면서 향이 좋아져요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

400 kcal
15g
단백질
18g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 41%탄수화물 45%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!