베이컨 아스파라거스 말이 튀김

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요리 소개

아삭한 아스파라거스를 짭조름한 베이컨으로 돌돌 말아 바삭하게 튀겨낸 베이컨 아스파라거스 말이 튀김이에요. 한입 베어 물면 겉은 바삭, 속은 촉촉한 아스파라거스의 식감이 살아있어 별미랍니다. 맥주 안주로 최고이며, 손님 초대 요리나 아이들 영양 간식으로도 아주 좋아요. 간편하지만 특별한 튀김 요리를 즐겨보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

아스파라거스 대신 팽이버섯, 새우, 떡 등을 베이컨으로 말아 튀겨도 맛있어요. 빵가루는 굵은 습식 빵가루를 사용하면 더욱 바삭한 식감을 낼 수 있답니다.

재료

주재료

베이컨육류구매
120g (8~10줄)
아스파라거스채소구매
10대

부재료 (양념/소스)

밀가루곡물구매
3큰술
달걀육류구매
1개
빵가루곡물구매
1컵
식용유유지류구매
튀김용 (넉넉히)
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
마요네즈양념구매
취향껏

조리 순서

1

1. 아스파라거스는 밑동을 1~2cm 잘라내고, 필러로 질긴 껍질을 살짝 벗겨내요. 베이컨은 반으로 잘라 준비해요. (팁: 아스파라거스는 뿌리 쪽이 질기니 꼭 잘라내거나 필러로 벗겨주세요.)

2

2. 끓는 물에 소금을 약간 넣고 아스파라거스를 30초 정도 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 완전히 제거해요. (팁: 너무 오래 데치면 아스파라거스가 물러지니 살짝만 데쳐야 아삭한 식감이 살아나요.)

3

3. 데친 아스파라거스에 후추를 살짝 뿌린 뒤, 베이컨으로 아스파라거스를 돌돌 말아주세요. 끝부분은 베이컨이 풀어지지 않도록 단단하게 고정해요. (팁: 베이컨을 살짝 당기면서 말아야 풀리지 않아요.)

4

4. 베이컨 말이 아스파라거스에 밀가루-달걀물-빵가루 순으로 튀김옷을 입혀요. 빵가루는 손으로 꼭꼭 눌러 빈틈없이 입혀주세요. (팁: 튀김옷을 입히기 전에 밀가루를 얇게 묻혀야 달걀물이 잘 붙어요.)

5

5. 튀김용 식용유를 170~180도로 달군 후, 튀김옷을 입힌 베이컨 아스파라거스를 넣고 노릇하게 튀겨내요. 키친타월에 올려 여분의 기름을 빼면 완성이에요. (팁: 너무 많은 양을 한 번에 튀기지 말고, 온도가 떨어지지 않도록 적당량씩 튀겨야 바삭해요.)

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영양 정보 (1인분)

490 kcal
18g
단백질
35g
지방
25g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 64%탄수화물 20%

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