집에 있는 재료들로 뚝딱! 만들 수 있는 만능 한 그릇 요리, 피망 계란 볶음밥이랍니다. 고슬고슬한 밥과 부드러운 계란, 아삭한 피망이 어우러져 맛과 식감이 일품이에요. 냉장고 파먹기에도 좋고, 아이들 영양 간식이나 바쁜 아침 식사로도 최고랍니다. 김치나 단무지를 곁들여 드시면 더욱 맛있어요!
피망 대신 파프리카, 당근, 애호박 등 냉장고에 있는 어떤 채소든 활용 가능해요. 굴소스가 없으면 간장과 설탕으로 간을 맞출 수 있어요.
1. 피망, 양파, 대파는 잘게 다져 준비해주세요. 계란은 소금 약간을 넣고 잘 풀어주세요. (팁: 재료들을 최대한 잘게 다져야 밥과 잘 어우러지고 아이들도 부담 없이 먹을 수 있어요.)
2. 팬에 식용유를 두르고 풀어놓은 계란을 넣어 스크램블 에그를 만들어 접시에 덜어두세요. (팁: 계란은 너무 익히지 않고 부드럽게 스크램블 해야 볶음밥에 넣었을 때 더욱 맛있어요.)
3. 같은 팬에 식용유를 약간 더 두르고 다진 대파를 넣어 파기름을 내다가 다진 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 파기름은 볶음밥의 풍미를 살리는 핵심이니 충분히 볶아 향을 내주세요.)
4. 다진 피망을 넣고 살짝 볶다가 찬밥을 넣고 주걱으로 꾹꾹 눌러가며 고슬고슬하게 볶아주세요. (밥이 뭉쳐있다면 잘게 부수면서 볶으세요.) (팁: 찬밥을 사용하면 밥알이 뭉치지 않고 고슬고슬한 볶음밥을 만들 수 있답니다.)
5. 간장 1큰술을 팬 한쪽에 부어 살짝 눌러 불맛을 내고 굴소스 1큰술과 후추 약간을 넣고 섞어주세요. 마지막으로 덜어둔 스크램블 에그와 참기름 1/2큰술을 넣고 빠르게 볶아 마무리해주세요. (팁: 간장을 팬에 직접 닿게 하여 살짝 태우듯 볶으면 불향이 더해져 더욱 맛있어요.)
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