연어 데리야끼 구이

일식밥반찬간단한요리단짠

요리 소개

달콤 짭짤한 데리야끼 소스를 입은 연어 구이는 아이들도 좋아하는 인기 만점 메뉴예요. 오븐이나 프라이팬에 간단하게 구워낼 수 있어 집에서도 쉽게 만들 수 있답니다. 윤기 흐르는 연어 데리야끼 구이는 밥반찬으로도 최고고, 도시락 메뉴로도 아주 잘 어울려요. 온 가족이 함께 맛있게 즐길 수 있는 연어 데리야끼 구이, 오늘 저녁 식탁에 올려보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

청주가 없다면 맛술이나 화이트 와인으로 대체 가능해요. 생강이 없다면 생략하거나 생강가루를 아주 소량 사용해도 좋습니다. 쪽파 대신 송송 썬 대파를 사용해도 무방해요.

재료

주재료

연어 필렛육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

진간장양념구매
3큰술
미림양념구매
2큰술
청주 (또는 맛술)양념구매
2큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘채소구매
1/2큰술
다진 생강채소구매
1/2작은술
올리브 오일양념구매
1큰술
곡물구매
2공기
통깨양념구매
약간
쪽파 (송송 썬 것)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 연어 필렛은 키친타월로 물기를 제거하고 소금, 후추로 가볍게 밑간을 해주세요. (팁: 물기를 제거해야 연어를 구울 때 튀지 않고 데리야끼 소스가 잘 배어들어요.)

2

2. 작은 볼에 진간장, 미림, 청주, 설탕, 다진 마늘, 다진 생강을 넣고 설탕이 녹을 때까지 잘 섞어 데리야끼 소스를 만들어주세요. (팁: 생강은 연어의 비린 맛을 잡는 데 효과적이에요.)

3

3. 중강불로 달군 팬에 올리브 오일을 두르고 밑간한 연어를 껍질 부분부터 올려 굽기 시작합니다. 껍질이 노릇해지면 뒤집어 반대편도 살짝 익혀주세요. (팁: 껍질 부분을 먼저 바삭하게 구우면 연어가 부서지지 않고 모양이 예뻐져요.)

4

4. 불을 약불로 줄이고 만들어둔 데리야끼 소스를 팬에 부어 연어에 골고루 끼얹어 가며 조려주세요. 소스가 걸쭉해지고 연어에 윤기가 돌면 불을 끄고 그릇에 밥과 함께 담아줍니다. 통깨와 송송 썬 쪽파를 뿌려 마무리하세요. (팁: 소스가 타지 않도록 약불에서 계속 끼얹어 주는 것이 중요해요. 너무 오래 조리면 소스가 짜지니 주의하세요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

480 kcal
33g
단백질
18g
지방
38g
탄수화물
영양소 비율
단백질 28%지방 34%탄수화물 32%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!