베이컨 새우 필라프

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요리 소개

탱글탱글한 새우와 짭짤한 베이컨, 그리고 아삭한 채소들이 어우러져 다채로운 맛과 식감을 자랑하는 베이컨 새우 필라프예요. 한 입 먹는 순간 입안 가득 감칠맛이 퍼져 정말 맛있답니다. 만들기도 어렵지 않아 주말 브런치나 아이들 영양식으로도 좋고, 간단하지만 근사한 한 끼 식사를 원할 때 최고예요. 파슬리 솔솔 뿌려 예쁘게 플레이팅해서 오늘 저녁 맛있는 필라프를 즐겨보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 닭가슴살이나 오징어를 넣어도 맛있고, 피망 대신 브로콜리나 완두콩을 사용해도 좋아요. 굴 소스가 없다면 간장과 설탕으로 간을 맞춰도 된답니다.

재료

주재료

찬밥곡물구매
2공기 (약 400g)
베이컨육류구매
80g
칵테일 새우해산물구매
100g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
당근채소구매
1/4개
피망 (또는 파프리카)채소구매
1/4개
다진 마늘채소구매
1작은술
굴 소스양념구매
1.5큰술
간장양념구매
1작은술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
식용유유지류구매
2큰술
버터유지류구매
1/2큰술
파슬리 (다진 것)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 베이컨, 양파, 당근, 피망은 잘게 다져주세요. 칵테일 새우는 해동 후 물기를 제거해 주세요. (팁: 채소들은 밥알 크기와 비슷하게 다져야 필라프에 잘 어우러지고 식감도 좋아요.)

2

2. 달군 팬에 식용유를 두르고 베이컨을 노릇하게 볶아 기름기를 내주세요. 베이컨은 잠시 건져두세요. (팁: 베이컨을 바삭하게 볶아 기름을 내면 필라프의 풍미가 더욱 깊어진답니다.)

3

3. 베이컨 기름에 다진 마늘, 양파, 당근, 피망 순으로 넣고 볶아주세요. 양파가 투명해지면 새우를 넣고 색이 변할 때까지 볶아주세요. (팁: 채소는 센 불에서 빠르게 볶아야 아삭한 식감을 유지할 수 있어요. 새우는 너무 오래 볶으면 질겨지니 적당히 익혀주세요.)

4

4. 찬밥을 넣고 주걱을 세워 밥알을 가르듯이 볶아주세요. 굴 소스와 간장을 넣고 골고루 섞이도록 볶아주세요. (팁: 찬밥을 사용해야 밥알이 뭉치지 않고 고슬고슬한 필라프를 만들 수 있어요. 양념이 고루 배도록 잘 섞어주세요.)

5

5. 볶아둔 베이컨을 다시 넣고 버터 1/2큰술을 넣어 버터 향이 밥에 배도록 한 번 더 볶아주세요. 소금, 후추로 부족한 간을 맞춰주세요. (팁: 버터를 마지막에 넣으면 풍미가 훨씬 좋아진답니다. 베이컨의 짠맛을 고려해 소금 간은 최소한으로 해주세요.)

6

6. 접시에 예쁘게 담고 다진 파슬리를 솔솔 뿌려 마무리해요. 기호에 따라 계란 프라이를 곁들여도 좋아요. (팁: 파슬리를 뿌려주면 색감도 살고 향도 더 좋아져요.)

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영양 정보 (1인분)

520 kcal
25g
단백질
20g
지방
50g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 35%탄수화물 38%

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