소고기 시금치 된장국

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요리 소개

소고기 시금치 된장국은 구수한 된장 국물에 부드러운 소고기와 달큰한 시금치가 어우러져 속을 편안하게 해주는 건강한 국물 요리예요. 밥과 함께 먹으면 든든하고, 아침 식사로도 부담 없이 즐길 수 있답니다. 된장의 깊은 맛이 소고기의 감칠맛을 더하고, 시금치의 은은한 단맛이 조화를 이루어 해장국으로도 손색이 없어요. 간단한 재료로도 훌륭한 맛을 낼 수 있는 소고기 시금치 된장국으로 오늘 식탁을 채워보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

소고기 대신 바지락이나 두부를 넣어도 맛있고요. 시금치 대신 아욱, 배추 등 다른 채소를 활용하여 된장국을 끓여도 좋아요. 국간장 대신 액젓으로 간을 해도 감칠맛을 더할 수 있어요.

재료

주재료

소고기 국거리용육류구매
150g
시금치채소구매
1단

부재료 (양념/소스)

된장양념구매
3큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
대파채소구매
1/2대
멸치 다시마 육수액체구매
800ml
들기름양념구매
1큰술
국간장양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 소고기는 키친타월로 핏물을 제거한 후 먹기 좋게 썰고, 시금치는 뿌리 부분을 잘라내고 깨끗이 씻어 물기를 제거해 주세요. (팁: 시금치는 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹군 후 물기를 짜서 사용하면 더욱 부드럽게 즐길 수 있어요.)

2

2. 대파는 어슷 썰고, 다진 마늘도 준비해 주세요. 멸치 다시마 육수는 미리 만들어 준비해 주세요. (팁: 멸치 다시마 육수가 없으면 물을 사용해도 괜찮지만, 육수를 사용하면 맛이 훨씬 깊어져요.)

3

3. 냄비에 들기름을 두르고 소고기를 넣어 볶아주세요. 소고기 겉면이 익으면 다진 마늘을 넣고 함께 볶아 향을 내주세요. (팁: 들기름 대신 참기름을 사용해도 좋지만, 들기름이 된장과 더 잘 어울린답니다.)

4

4. 볶은 소고기에 된장을 넣고 소고기와 된장이 잘 섞이도록 충분히 볶아주세요. (팁: 된장을 소고기와 먼저 볶으면 구수함이 배가되고 텁텁함이 덜해져요.)

5

5. 멸치 다시마 육수를 붓고 끓기 시작하면 손질해둔 시금치를 넣고 끓여주세요. (팁: 시금치는 오래 끓이면 물러지니 마지막에 넣고 살짝만 끓여주는 것이 좋아요.)

6

6. 시금치가 숨이 죽으면 대파를 넣고 한소끔 끓인 후, 국간장으로 기호에 맞게 간을 맞추면 소고기 시금치 된장국 완성이에요! (팁: 마지막에 모자란 간은 소금으로 맞춰주세요.)

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영양 정보 (1인분)

320 kcal
25g
단백질
12g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 31%지방 34%탄수화물 35%

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