푹 끓여 더 맛있는 돼지고기 김치찜

한식든든한 한끼매콤가성비

요리 소개

김치찜은 푹 익은 묵은지와 부드러운 돼지고기가 환상의 궁합을 이루는 한국의 대표 밥도둑이에요. 칼칼하면서도 깊은 감칠맛이 일품이라 한 번 맛보면 잊을 수 없을 거예요. 특히 목살을 사용하면 쫄깃한 식감과 고소한 맛이 살아나 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있답니다. 쌀쌀한 날 따뜻한 밥과 함께 먹으면 속까지 든든해지고, 온 가족이 함께 모여 즐기기에도 정말 좋은 메뉴예요!

60
2인분

대체 재료 안내

목살 대신 삼겹살이나 앞다리살을 사용해도 좋아요. 삼겹살은 좀 더 기름지고 고소한 맛을, 앞다리살은 좀 더 담백한 맛을 낼 수 있어요. 김치가 너무 시다면 설탕이나 매실청을 조금 더 추가해 신맛을 조절해 보세요.

재료

주재료

돼지고기 목살육류구매
300g
묵은지채소구매
1/4포기 (약 500g)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개
쌀뜨물 또는 다시마 육수기타구매
500ml
고춧가루양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
국간장양념구매
1.5큰술
멸치액젓 또는 참치액양념구매
1큰술
설탕양념구매
0.5큰술
생강술 또는 맛술양념구매
1큰술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기 목살은 먹기 좋은 크기(약 3~4cm 두께)로 썰어 준비해 주세요. 잡내 제거를 위해 생강술(또는 맛술) 1큰술과 후추 약간으로 밑간을 해두시면 좋아요. (팁: 목살을 너무 작게 썰면 익으면서 부서질 수 있으니 적당한 크기로 썰어주세요.)

2

2. 묵은지는 양념을 살짝 털어내고, 너무 시다면 물에 한 번 헹궈 준비해 주세요. 취향에 따라 통으로 넣거나 반으로 잘라주시면 돼요. (팁: 묵은지가 너무 시면 김치 사이의 양념을 가볍게 털어내면 신맛을 조절할 수 있어요.)

3

3. 양파는 굵게 채 썰고, 대파와 청양고추는 어슷 썰어 준비해 주세요. (팁: 양파는 김치찜의 단맛을 더하고, 대파와 청양고추는 마지막에 넣어 신선한 향과 칼칼함을 더해요.)

4

4. 냄비에 밑간한 목살을 깔고 그 위에 묵은지를 올려주세요. (팁: 고기를 먼저 깔면 묵은지의 신맛이 고기에 잘 배어들어 더 맛있어진답니다.)

5

5. 분량의 양념 재료(고춧가루, 다진 마늘, 국간장, 멸치액젓, 설탕)를 한데 섞어 양념장을 만들어 묵은지와 목살 위에 고루 올려주세요. (팁: 양념은 미리 섞어두면 재료에 더 고루 스며들어 맛의 조화가 좋아져요.)

6

6. 쌀뜨물 또는 다시마 육수 500ml를 자작하게 부어주고 센 불에서 끓이기 시작해요. (팁: 육수를 너무 많이 넣으면 끓이는 시간이 오래 걸리고 맛이 옅어질 수 있으니 자작하게 넣어주세요.)

7

7. 끓어오르면 중약불로 줄이고, 뚜껑을 덮어 40분 이상 푹 끓여주세요. 고기가 부드러워지고 김치가 물러질 때까지 충분히 끓여야 깊은 맛이 난답니다. (팁: 오래 끓일수록 고기가 부드러워지고 김치에서 깊은 맛이 우러나와요. 중간중간 바닥에 눌어붙지 않게 가볍게 저어주세요.)

8

8. 마지막으로 썰어둔 양파, 대파, 청양고추를 넣고 5분 정도 더 끓여주면 맛있는 돼지고기 김치찜이 완성돼요! (팁: 야채는 너무 오래 끓이면 물러지니 마지막에 넣어 아삭한 식감을 살려주세요.)

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영양 정보 (1인분)

450 kcal
35g
단백질
26g
지방
20g
탄수화물
영양소 비율
단백질 31%지방 52%탄수화물 18%

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