부드럽고 고소한 태국식 푸팟퐁 커리

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요리 소개

태국의 대표적인 해산물 요리인 푸팟퐁 커리는 부드러운 게살과 코코넛 밀크, 그리고 향긋한 커리 소스의 조화가 일품이랍니다. 달콤하면서도 고소하고, 살짝 매콤한 맛이 어우러져 한 번 맛보면 잊을 수 없는 맛이에요. 특히 따뜻한 밥과 함께 비벼 먹으면 정말 최고랍니다. 이국적인 맛으로 특별한 저녁 식사를 즐겨보세요!

45
2인분

대체 재료 안내

꽃게 대신 새우나 오징어 등 다른 해산물을 사용해도 맛있어요. 알레르기가 있다면 닭가슴살이나 두부, 버섯 등을 활용해 보세요.

재료

주재료

꽃게해산물구매
2마리 (약 600g)

부재료 (양념/소스)

코코넛 밀크유제품구매
200ml
달걀유제품구매
2개
양파채소구매
1/2개
셀러리채소구매
1/2줄기
대파채소구매
1/2대
마늘양념구매
3쪽
생강양념구매
1조각 (약 10g)
레드 커리 페이스트양념구매
1.5큰술
피시 소스양념구매
1.5큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
식용유기름구매
3큰술
녹말물양념구매
2큰술 (녹말 1큰술 + 물 1큰술)
고수허브구매
약간 (선택사항)

조리 순서

1

1. 꽃게는 솔로 깨끗이 씻은 후 등딱지를 떼어내고 아가미, 입 주변 불순물을 제거해요. 몸통은 4등분 하고 다리 끝은 자른 뒤 칼등으로 살짝 부숴주세요. 키친타월로 물기를 제거하고 녹말가루를 살짝 입혀 준비해요. (팁: 물기를 완벽하게 제거하고 녹말가루를 입혀야 소스가 잘 배고 꽃게살이 부서지지 않아요.)

2

2. 양파와 셀러리, 대파는 채 썰고, 마늘과 생강은 편 썰거나 다져 준비해요. 달걀은 곱게 풀어둡니다. (팁: 채소는 푸팟퐁 커리에 풍성한 맛과 식감을 더해주니 넉넉히 넣어주세요.)

3

3. 깊은 팬에 식용유를 두르고 꽃게를 넣어 센 불에서 노릇하게 볶아요. 꽃게가 주황색으로 변하면 한쪽에 잠시 덜어둡니다. 같은 팬에 마늘, 생강을 넣고 향이 올라오면 양파, 셀러리, 대파를 넣고 볶아요. (팁: 꽃게는 너무 오래 볶으면 질겨질 수 있으니 색이 변하면 바로 덜어내세요.)

4

4. 볶은 채소에 레드 커리 페이스트를 넣고 충분히 볶아 향을 내요. 코코넛 밀크, 피시 소스, 굴소스, 설탕을 넣고 잘 섞어 소스를 만들어 주세요. (팁: 커리 페이스트는 충분히 볶아야 특유의 향과 맛이 살아나요.)

5

5. 소스가 끓어오르면 미리 볶아둔 꽃게를 넣고 버무려 소스가 배게 해요. 풀어둔 달걀물을 얇게 둘러 넣고 저어가며 뭉근하게 익히고, 녹말물을 넣어 농도를 맞춰주세요. 마지막으로 고수를 곁들여 마무리합니다. (팁: 달걀물은 한 번에 붓지 말고 조금씩 넣어가며 저어주면 부드러운 달걀 꽃이 피어나요.)

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영양 정보 (1인분)

780 kcal
35g
단백질
55g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 18%지방 63%탄수화물 21%

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