콩나물 불고기

한식매콤한가성비술안주든든한

요리 소개

아삭한 콩나물과 부드러운 돼지고기, 매콤한 양념이 환상의 조화를 이루는 콩나물 불고기는 가성비 최고, 맛도 최고인 메뉴예요! 콩나물이 듬뿍 들어가 푸짐하면서도 시원하고 아삭한 식감이 입맛을 돋워준답니다. 밥과 함께 비벼 먹어도 맛있고, 남은 양념에 볶음밥까지 만들어 먹으면 완벽한 한 끼 식사가 될 거예요. 오늘 저녁, 매콤하고 든든한 콩나물 불고기로 스트레스도 확 날려보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭고기(닭다리살)를 사용해도 좋고, 콩나물 외에 숙주나물을 함께 넣으면 더욱 풍성한 식감을 즐길 수 있습니다. 매운맛을 줄이고 싶다면 고춧가루 양을 조절하거나 간장을 조금 더 넣어도 좋아요.

재료

주재료

돼지고기 앞다리살 (불고기용)육류구매
300g
콩나물채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
대파채소구매
1/2대
깻잎채소구매
5장
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
1.5큰술
간장양념구매
1.5큰술
미림양념구매
1큰술
설탕양념구매
1큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1/2큰술
후추양념구매
약간
식용유유지류구매
1큰술

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 콩나물은 깨끗이 씻어 물기를 빼주세요. 양파는 채 썰고, 대파와 깻잎은 어슷 썰어 준비합니다. (팁: 돼지고기는 불고기용으로 얇게 썰린 것을 사용하면 양념이 잘 배고 빨리 익어요.)

2

2. 볼에 고추장, 고춧가루, 간장, 미림, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 후추를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어 주세요. (팁: 양념장은 고루 섞어 고추장의 덩어리가 없도록 잘 풀어주는 것이 중요해요.)

3

3. 돼지고기에 양념장을 2/3 정도 넣고 조물조물 버무려 10분 정도 재워둡니다. (팁: 고기를 재우는 동안 콩나물과 다른 채소를 준비하면 시간을 효율적으로 사용할 수 있어요.)

4

4. 달군 팬에 식용유를 두르고 양념한 돼지고기를 넣고 볶다가 고기가 반쯤 익으면 양파와 대파를 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 돼지고기를 먼저 볶아 육즙을 가두고 감칠맛을 끌어올려야 더욱 맛있어요.)

5

5. 고기와 채소가 어느 정도 익으면 콩나물을 위에 올리고 남은 양념장을 끼얹은 후 뚜껑을 덮고 3~4분간 쪄주세요. 콩나물이 숨이 죽으면 뚜껑을 열고 전체적으로 잘 섞어 볶다가 깻잎을 넣고 가볍게 섞어 마무리합니다. (팁: 콩나물은 너무 오래 볶으면 물러지니 살짝 숨이 죽을 정도로만 익혀야 아삭한 식감을 유지할 수 있어요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

460 kcal
32g
단백질
18g
지방
40g
탄수화물
영양소 비율
단백질 28%지방 35%탄수화물 35%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!