옥수수 치즈 오므라이스

양식한그릇요리아이들간식추억의맛든든한

요리 소개

부드러운 계란 이불 속에 달콤한 옥수수와 고소한 치즈가 숨어있는 옥수수 치즈 오므라이스예요. 한입 떠먹으면 옥수수의 톡톡 터지는 식감과 치즈의 부드러움이 입안 가득 퍼진답니다. 아이들이 특히 좋아하는 메뉴이며, 어른들에게는 추억의 맛을 선사하죠. 케첩 소스 듬뿍 뿌려 먹으면 더욱 맛있는 한 끼 식사가 될 거예요!

30
2인분

대체 재료 안내

베이컨 대신 햄이나 닭가슴살을 잘게 썰어 넣어도 맛있어요. 모짜렐라 치즈 외에 다른 종류의 치즈를 섞어 사용해도 좋아요.

재료

주재료

곡물구매
2공기 (400g)
계란육류구매
4개
통조림 옥수수채소구매
100g
모짜렐라 치즈유제품구매
80g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
당근채소구매
1/4개
베이컨 (혹은 햄)육류구매
2줄 (50g)
다진 마늘양념구매
1/2큰술
케첩양념구매
4큰술 (밥 볶을 때 2큰술, 소스용 2큰술)
돈까스 소스 (선택)양념구매
1큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
버터 (혹은 식용유)유제품구매
1큰술
우유유제품구매
2큰술 (계란물용)

조리 순서

1

1. 통조림 옥수수는 물기를 빼주세요. 양파, 당근, 베이컨은 잘게 다져주세요. 계란은 우유와 소금을 약간 넣고 잘 풀어서 준비해요.

2

2. 달군 팬에 버터(혹은 식용유)를 두르고 다진 양파, 당근, 베이컨, 다진 마늘을 넣고 볶아주세요. 베이컨이 노릇해지고 채소가 익으면 옥수수를 넣고 살짝 더 볶아요.

3

3. 찬밥을 넣고 주걱으로 밥알을 잘 풀어가며 볶아주세요. 밥알이 고슬고슬해지면 케첩 2큰술, 소금, 후추로 간을 맞춰 볶음밥을 완성하고 그릇에 옮겨 담아요.

4

4. 같은 팬을 깨끗이 닦고 약불로 달군 후, 버터나 식용유를 살짝 두르고 풀어둔 계란물을 부어 얇게 펴주세요. 계란이 윗면이 살짝 익기 시작하면 모짜렐라 치즈를 한쪽에 올려주세요.

5

5. 치즈를 올린 계란 위에 볶음밥을 올리고, 계란으로 밥을 감싸듯이 접어 오므라이스 모양을 만들어 밥그릇에 담아 뒤집어 접시에 예쁘게 올려주세요.

6

6. 케첩과 돈까스 소스를 뿌려 데코레이션 해주면 맛있는 옥수수 치즈 오므라이스 완성이에요!

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
25g
단백질
30g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 45%탄수화물 37%

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