아삭한 식감의 백종원식 배추볶음

한식볶음요리간단한백종원

요리 소개

간단하지만 감칠맛 폭발하는 백종원식 배추볶음이에요! 아삭한 배추의 식감과 달콤한 맛이 살아있어 밥반찬으로도, 간단한 술안주로도 정말 제격이랍니다. 최소한의 재료로도 훌륭한 맛을 낼 수 있어 요리 초보도 쉽게 도전할 수 있어요. 바쁜 일상 속에서 빠르고 맛있게 건강한 한 끼를 챙기고 싶을 때 최고의 선택이 될 거예요!

15
2인분

대체 재료 안내

기호에 따라 베이컨이나 돼지고기 다짐육을 약간 넣으면 더욱 풍성한 맛을 낼 수 있어요. 매콤함을 좋아한다면 청양고추나 고춧가루를 약간 추가해보세요.

재료

주재료

배추채소구매
500g

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/2대
다진 마늘양념구매
1큰술
식용유양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
굴소스양념구매
1큰술
설탕양념구매
1/2큰술
참기름양념구매
1/2큰술
통깨양념구매
약간

조리 순서

1

1. 배추는 깨끗이 씻어 한 입 크기로 썰고, 대파는 송송 썰어 준비해요. (팁: 배추는 물기를 최대한 제거해야 볶을 때 물이 많이 생기지 않아요.)

2

2. 프라이팬에 식용유를 두르고 대파와 다진 마늘을 넣고 향이 올라올 때까지 볶아주세요. (팁: 파와 마늘을 먼저 볶아 향을 내면 더욱 맛있는 볶음 요리가 된답니다.)

3

3. 배추를 넣고 센 불에서 빠르게 볶다가, 숨이 살짝 죽으면 간장, 굴소스, 설탕을 넣고 빠르게 볶아요. (팁: 배추는 센 불에서 빠르게 볶아야 아삭한 식감을 살릴 수 있어요.)

4

4. 배추가 너무 물러지지 않도록 아삭한 식감이 살아있을 때 불을 끄고, 참기름과 통깨를 뿌려 마무리해요. (팁: 기호에 따라 불을 끄기 직전에 청양고추를 넣어 매콤함을 더해도 좋아요.)

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영양 정보 (1인분)

150 kcal
5g
단백질
8g
지방
12g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 48%탄수화물 32%

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