따끈하고 든든한 김치볶음밥

한식가성비간편요리매콤한

요리 소개

매콤하고 새콤한 김치볶음밥은 한국인의 소울 푸드라고 할 수 있어요. 밥과 김치, 그리고 몇 가지 재료만으로도 훌륭한 한 끼 식사가 완성된답니다. 바쁜 일상 속에서도 든든하게 배를 채워주고, 언제 먹어도 질리지 않는 마성의 매력을 가지고 있어요. 마지막에 계란 프라이 하나 얹어주면 금상첨화랍니다!

20
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 참치캔(기름 제거 후)이나 스팸을 잘게 썰어 넣어도 맛있어요. 채소는 냉장고에 있는 파프리카, 애호박 등을 추가해도 좋아요.

재료

주재료

쌀밥곡물구매
2공기 (400g)
잘게 썬 김치채소구매
200g

부재료 (양념/소스)

돼지고기 다짐육육류구매
100g
양파채소구매
1/4개
대파채소구매
1/2대
식용유양념구매
2큰술
고추장양념구매
1/2큰술
설탕양념구매
1/2큰술
간장양념구매
1/2큰술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
약간
계란육류구매
2개

조리 순서

1

1. 김치는 잘게 썰어주고, 양파와 대파도 잘게 다져 준비해 주세요. (팁: 김치는 국물을 살짝 짜서 볶으면 더 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.)

2

2. 프라이팬에 식용유를 두르고 돼지고기 다짐육을 볶아주세요. 고기가 익으면 대파를 넣고 향을 내며 볶아주세요. (팁: 대파를 먼저 볶아주면 파 기름이 생겨 풍미가 훨씬 좋아져요.)

3

3. 김치와 양파를 넣고 김치가 투명해질 때까지 충분히 볶아주세요. (팁: 김치를 충분히 볶아야 신맛이 날아가고 깊은 맛이 우러나온답니다.)

4

4. 고추장, 설탕, 간장을 넣고 양념이 고루 배도록 다시 한번 볶아주세요. (팁: 간장은 프라이팬 가장자리에 둘러서 살짝 태우듯 볶아주면 불향이 더해져요.)

5

5. 밥을 넣고 주걱으로 으깨듯이 잘 섞어가며 볶아주세요. 밥알이 뭉치지 않도록 골고루 풀어주는 것이 중요해요. (팁: 찬밥을 사용하면 밥알이 꼬들꼬들하게 살아나 더 맛있게 볶을 수 있어요.)

6

6. 불을 끄고 참기름과 통깨를 뿌려 마무리해 주세요. 따로 프라이팬에 계란 프라이를 만들어 밥 위에 얹어내면 더욱 맛있게 즐길 수 있답니다. (팁: 참기름은 마지막에 넣어야 향이 날아가지 않고 고소함을 유지해요.)

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영양 정보 (1인분)

480 kcal
18g
단백질
15g
지방
65g
탄수화물
영양소 비율
단백질 15%지방 28%탄수화물 54%

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