달콤 짭짤한 궁중 소불고기

한식밥반찬손님초대

요리 소개

달콤 짭짤한 양념에 재운 소고기를 볶아 만드는 한국인의 소울푸드예요. 부드러운 소고기와 아삭한 채소의 조화가 환상적이라 남녀노소 누구나 좋아하는 요리죠. 밥반찬은 물론 손님 초대 요리로도 손색이 없답니다. 따뜻한 밥 위에 올려 먹으면 한 그릇 뚝딱이에요!

35
2인분

대체 재료 안내

표고버섯 대신 느타리버섯, 새송이버섯 등 좋아하는 다른 버섯을 사용해도 좋아요. 배즙이 없으면 미림이나 청주를 소량 넣어 연육 작용을 도울 수 있어요.

재료

주재료

소고기 불고기감 (앞다리살, 우둔살)육류구매
300g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/2개
표고버섯채소구매
2개
대파채소구매
1/4대
진간장양념구매
4큰술
설탕양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
깨소금양념구매
1/2큰술
배즙 또는 사과즙양념구매
2큰술
기타구매
3큰술
식용유양념구매
1큰술

조리 순서

1

1. 소고기는 키친타월로 핏물을 제거한 후 먹기 좋게 썰어주세요. (팁: 불고기용은 얇게 썰려 있지만, 덩어리라면 얇게 저며주세요.)

2

2. 양파는 채 썰고, 표고버섯은 편 썰고, 대파는 어슷썰기 해 준비해주세요. (팁: 채소는 미리 손질해두면 요리 시간을 단축할 수 있어요.)

3

3. 볼에 진간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 깨소금, 배즙(또는 사과즙), 물을 넣고 잘 섞어 불고기 양념을 만들어주세요. (팁: 배즙이나 사과즙은 연육 작용을 도와 고기를 부드럽게 하고, 자연스러운 단맛을 내줘요.)

4

4. 썰어둔 소고기와 준비한 채소(대파 제외)를 양념에 넣고 조물조물 버무린 후 30분 이상 재워주세요. (팁: 최소 30분에서 1시간 정도 재워야 양념이 고기에 잘 배어들어요. 시간이 충분하다면 냉장고에 2시간 정도 재워두세요.)

5

5. 프라이팬에 식용유를 두르고 양념에 재운 소고기와 채소를 넣어 센 불에서 빠르게 볶아주세요. (팁: 센 불에 빠르게 볶아야 고기가 질겨지지 않고 육즙을 보존할 수 있어요.)

6

6. 고기가 거의 익으면 어슷썰기 한 대파를 넣고 한 번 더 볶아 마무리하면 완성이에요! (팁: 대파는 마지막에 넣어 색감과 신선한 향을 살려주세요.)

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영양 정보 (1인분)

420 kcal
35g
단백질
20g
지방
28g
탄수화물
영양소 비율
단백질 33%지방 43%탄수화물 27%

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