탄탄 만두면

중식매콤한해장

요리 소개

고소하고 얼큰한 탄탄 소스와 쫄깃한 만두, 그리고 부드러운 면이 환상적으로 어우러진 탄탄 만두면이에요. 한 번 맛보면 잊을 수 없는 중독성 강한 맛으로, 이국적인 풍미를 즐기고 싶을 때 제격이랍니다. 든든하면서도 색다른 한 끼 식사를 원하신다면 꼭 도전해보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

중화면 대신 칼국수 면이나 라면 사리를 사용해도 좋고, 다진 돼지고기를 넣으면 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있어요.

재료

주재료

만두육류/채소구매
6개 (300g)
중화면곡물구매
2인분 (200g)

부재료 (양념/소스)

기타구매
800ml
숙주채소구매
100g
대파채소구매
약간
다진 돼지고기육류구매
50g
땅콩버터양념구매
2큰술
고추기름양념구매
2큰술
간장양념구매
1.5큰술
두반장양념구매
1큰술
설탕양념구매
1작은술
다진 마늘채소구매
1/2큰술
식초양념구매
1작은술

조리 순서

1

1. 탄탄 소스 재료를 모두 섞어 준비해 주세요. (땅콩버터가 잘 풀어지도록 섞어주세요.) (팁: 따뜻한 물이나 육수를 조금씩 넣어가며 풀면 땅콩버터가 더 잘 섞여요.)

2

2. 냄비에 물을 끓여 중화면을 삶아 찬물에 헹군 후 물기를 빼주세요. (또는 설명서에 따라 삶아주세요.) (팁: 면은 너무 오래 삶지 않아야 쫄깃한 식감을 유지할 수 있어요.)

3

3. 같은 냄비에 물 800ml (또는 육수)를 붓고 끓으면 만두를 넣고 익혀주세요. (팁: 다진 돼지고기를 넣을 경우, 만두 넣기 전 기름에 볶아 넣어주세요.)

4

4. 만두가 떠오르면 소스 중 일부 (약 2/3)를 넣고 잘 풀어지도록 저어주세요. (팁: 소스를 너무 많이 넣으면 짜거나 느끼할 수 있으니 맛을 보며 조절해 주세요.)

5

5. 삶은 면과 숙주를 넣고 1-2분 더 끓여주세요. (팁: 숙주는 너무 오래 익히면 아삭한 식감이 사라져요.)

6

6. 그릇에 면과 만두를 담고 국물을 부어주세요. 남은 탄탄 소스를 위에 조금 더 올리고 송송 썬 대파를 고명으로 뿌려 맛있게 드시면 된답니다. (팁: 기호에 따라 고수나 쪽파를 올려도 향긋해요.)

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영양 정보 (1인분)

600 kcal
28g
단백질
35g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 19%지방 53%탄수화물 30%

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