겉바속촉 고소함! 어묵 감자 고로케

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요리 소개

부드러운 감자와 고소한 어묵을 섞어 만든 속을 바삭하게 튀겨낸 서양식 고로케예요. 겉바속촉의 식감이 일품이며, 아이들 간식이나 맥주 안주로 최고랍니다. 케첩이나 타르타르 소스를 곁들여 먹으면 더욱 맛있어요. 색다른 어묵 요리를 찾으신다면 꼭 도전해 보세요!

40
2인분

대체 재료 안내

감자 대신 고구마를 사용하면 달콤한 고로케를 만들 수 있어요. 어묵 대신 참치나 닭가슴살을 다져 넣어도 좋답니다.

재료

주재료

감자채소구매
300g
모듬 어묵가공식품구매
150g

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
계란육류/가금류구매
1개
밀가루곡물구매
4큰술
빵가루곡물구매
1컵
버터유제품구매
1/2큰술
소금양념구매
약간
후추양념구매
약간
식용유양념구매
튀김용

조리 순서

1

1. 감자는 껍질을 벗기고 삶거나 쪄서 뜨거울 때 포크나 매셔로 곱게 으깨주세요. 어묵과 양파는 잘게 다져 준비해 주세요. (팁: 감자는 뜨거울 때 으깨야 덩어리 없이 부드럽게 만들 수 있어요.)

2

2. 달군 팬에 버터를 녹이고 다진 양파를 투명해질 때까지 볶다가 다진 어묵을 넣고 함께 볶아주세요. 소금, 후추로 약하게 간을 해주세요. (팁: 어묵의 수분을 날려주면 고로케 속이 더 단단해져요.)

3

3. 으깬 감자에 볶은 어묵과 양파를 넣고 잘 섞어 고로케 속을 만들어 주세요. 소금, 후추로 최종 간을 맞춰주세요. (팁: 고로케 속은 너무 질지 않게 만들어야 모양 잡기가 편해요.)

4

4. 고로케 속을 적당한 크기로 떼어내 동그랗거나 타원형으로 모양을 잡아주세요. 밀가루 -> 계란물 -> 빵가루 순으로 튀김옷을 입혀주세요. (팁: 빵가루를 꼼꼼하게 입혀야 튀길 때 속 재료가 터지지 않아요.)

5

5. 170~180도로 예열된 식용유에 고로케를 넣고 노릇하고 바삭하게 튀겨주세요. 튀긴 고로케는 키친타월에 올려 여분의 기름기를 제거한 후 맛있게 드세요! (팁: 기름 온도가 너무 낮으면 고로케가 기름을 많이 먹으니 적정 온도를 유지하는 것이 중요해요.)

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영양 정보 (1인분)

550 kcal
18g
단백질
30g
지방
55g
탄수화물
영양소 비율
단백질 13%지방 49%탄수화물 40%

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