새우 애호박 볶음

중식해물요리간단한끼

요리 소개

탱글탱글한 새우와 아삭한 애호박이 만나 화려하면서도 담백한 맛을 내는 중국식 볶음 요리예요. 굴소스의 감칠맛이 재료 본연의 맛을 더욱 살려주고, 센 불에 빠르게 볶아내어 신선한 식감을 그대로 즐길 수 있답니다. 밥 위에 얹어 덮밥으로 즐기거나, 술안주로도 훌륭한 메뉴예요. 특별한 요리가 필요할 때 간단하게 만들어보세요!

15
2인분

대체 재료 안내

새우 대신 오징어나 닭고기를 사용해도 좋아요. 굴소스가 없으면 간장과 설탕, 맛술을 섞어 중국식 양념을 만들어도 괜찮아요.

재료

주재료

칵테일 새우해산물구매
200g
애호박채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1/4개
홍고추채소구매
1/2개
다진 마늘채소구매
1큰술
굴소스양념구매
1.5큰술
간장양념구매
1/2큰술
참기름유지류구매
1작은술
식용유유지류구매
2큰술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 칵테일 새우는 해동 후 물기를 제거하고 후추를 뿌려 밑간을 해두세요. 애호박은 반달 모양으로 썰고, 양파와 홍고추는 채 썰어 준비해요. (팁: 새우의 물기를 제거해야 볶을 때 튀지 않고 잘 익어요.)

2

2. 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 넣어 향을 낸 후, 양파를 넣고 볶아요. (팁: 마늘은 타지 않도록 중약불에서 볶아주는 것이 좋아요.)

3

3. 양파가 투명해지면 애호박을 넣고 센 불에서 빠르게 볶다가 새우를 넣고 함께 볶아주세요. (팁: 새우는 너무 오래 볶으면 질겨지니 색깔이 변하기 시작하면 바로 양념을 넣을 준비를 해요.)

4

4. 새우가 주황색으로 변하면 굴소스와 간장을 넣고 빠르게 볶아요. 마지막에 홍고추를 넣고 한 번 더 볶아주세요. (팁: 양념은 한 번에 넣고 센 불에서 빠르게 볶아야 재료에 잘 스며들어요.)

5

5. 불을 끄고 참기름을 두른 후 잘 섞어 접시에 담아내면 완성이에요! 따뜻한 밥과 함께 즐겨보세요. (팁: 기호에 따라 청양고추를 추가하면 칼칼한 맛을 더할 수 있어요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

205 kcal
15g
단백질
10g
지방
10g
탄수화물
영양소 비율
단백질 29%지방 44%탄수화물 20%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!