향긋한 꽃게 된장찌개

한식구수함밥반찬얼큰해장

요리 소개

구수하고 진한 된장찌개에 꽃게의 시원한 맛이 더해진 꽃게 된장찌개예요. 얼큰 시원한 꽃게탕과는 또 다른 매력으로, 된장 특유의 구수한 풍미와 꽃게의 달큰한 맛이 어우러져 깊은 감칠맛을 선사한답니다. 밥반찬으로 최고이고, 해장국으로도 좋아서 온 가족이 맛있게 즐길 수 있는 국민 찌개예요. 제철 꽃게로 끓이면 더욱 진한 맛을 느낄 수 있어요!

30
2인분

대체 재료 안내

꽃게 대신 바지락이나 새우를 넣어도 시원한 해물 된장찌개를 만들 수 있어요. 두부가 없다면 달걀을 풀어 넣거나, 팽이버섯을 추가하여 식감을 살릴 수도 있답니다.

재료

주재료

꽃게해산물구매
2마리 (약 600g)

부재료 (양념/소스)

애호박채소구매
1/3개
양파채소구매
1/2개
두부단백질구매
1/2모
대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개 (선택)
멸치 다시마 육수육수구매
700ml
된장양념구매
2큰술
고추장양념구매
1/2큰술 (선택)
다진 마늘양념구매
1큰술
국간장양념구매
1작은술
버섯 (표고, 새송이 등)채소구매
약간 (선택)

조리 순서

1

1. 꽃게는 솔을 이용해 깨끗이 씻은 후 등딱지를 열고 아가미와 내장을 제거해 주세요. 몸통은 2~4등분으로 잘라 준비해요. (팁: 꽃게를 손질할 때 내장을 제거해야 국물이 깔끔하고 비린 맛이 없어져요.)

2

2. 애호박, 양파, 두부는 먹기 좋게 썰고, 대파와 청양고추는 어슷 썰어 준비해요. 버섯도 있다면 썰어서 준비해주세요. (팁: 두부는 너무 작게 썰면 찌개 속에서 부서질 수 있으니 적당한 크기로 썰어주세요.)

3

3. 냄비에 멸치 다시마 육수를 붓고 된장을 풀어 잘 섞어주세요. 된장이 충분히 풀리면 양파를 넣고 끓여주세요. (팁: 된장을 먼저 풀어야 구수한 맛이 육수에 잘 우러난답니다.)

4

4. 육수가 끓으면 꽃게를 넣고 끓여요. 꽃게가 붉은색으로 변하고 살이 익으면 애호박, 버섯, 다진 마늘을 넣고 한소끔 더 끓여주세요. (팁: 꽃게는 너무 오래 끓이면 살이 질겨지니 적당히 익혀주는 것이 좋아요.)

5

5. 마지막으로 두부, 대파, 청양고추, 고추장(선택)을 넣고 국간장으로 간을 맞춰 마무리해요. 두부는 너무 오래 끓이지 않아야 부드러운 식감을 유지할 수 있어요. (팁: 고추장을 조금 넣으면 칼칼하고 얼큰한 맛이 더해져 더욱 맛있어져요.)

쿠팡에서 신선한 식재료와 조리 도구 구매하기 - 요리 재료 빠른 배송

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

영양 정보 (1인분)

360 kcal
28g
단백질
10g
지방
38g
탄수화물
영양소 비율
단백질 31%지방 25%탄수화물 42%

댓글 0

첫 댓글을 남겨보세요!