겉바속촉 에어프라이어 로스트 포테이토

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요리 소개

겉은 바삭하고 속은 촉촉한 로스트 포테이토는 만들기 어렵지 않지만, 근사한 요리처럼 보이는 마법 같은 메뉴예요. 에어프라이어를 활용하면 기름 없이도 훌륭한 맛을 낼 수 있어서 더욱 간편하답니다. 스테이크 가니쉬로도 좋고, 간단한 맥주 안주로도 최고예요. 오늘 저녁 식탁을 풍성하게 만들어 보세요!

30
2인분

대체 재료 안내

로즈마리가 없으면 생략하거나 다른 허브(타임, 오레가노)로 대체해도 좋아요. 파프리카 가루나 카레 가루를 살짝 넣어 이색적인 맛을 낼 수도 있답니다.

재료

주재료

감자채소구매
2개 (400g)

부재료 (양념/소스)

식용유 (또는 올리브 오일)유지류구매
2큰술
소금양념구매
1작은술
후추양념구매
약간
로즈마리 (선택)양념구매
약간
파슬리 (다진 것, 선택)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 감자는 껍질을 벗겨 먹기 좋은 크기(한입 크기)로 썰어주세요. 끓는 물에 소금을 약간 넣고 감자를 넣어 5분 정도 반쯤 익을 때까지 삶아주세요. (팁: 감자를 미리 삶으면 겉은 바삭하고 속은 부드러운 로스트 포테이토를 만들 수 있어요.)

2

2. 삶은 감자는 물기를 완전히 빼고 키친타월로 물기를 닦아내세요. 볼에 감자를 넣고 식용유, 소금, 후추, 로즈마리를 넣고 잘 버무려주세요. (팁: 물기를 완벽하게 제거해야 감자가 바삭하게 구워진답니다.)

3

3. 에어프라이어 바스켓에 종이 포일을 깔고 양념한 감자를 겹치지 않게 펼쳐 담아주세요. (팁: 감자가 겹치면 고루 익지 않고 바삭해지기 어려워요.)

4

4. 180도로 예열된 에어프라이어에 감자를 넣고 15분간 구워주세요. 중간에 한 번 꺼내서 뒤적여주고, 다시 10분 정도 더 구워 노릇하고 바삭해질 때까지 익혀주세요. (팁: 에어프라이어 사양에 따라 시간과 온도는 조절해 주세요.)

5

5. 노릇하게 구워진 로스트 포테이토를 접시에 담고, 기호에 따라 다진 파슬리를 뿌려 드시면 된답니다. (팁: 케첩이나 마요네즈, 허니 머스터드 소스와 함께 먹으면 더욱 맛있어요.)

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영양 정보 (1인분)

200 kcal
4g
단백질
8g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 8%지방 36%탄수화물 60%

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