매콤달콤한 밥도둑, 제육볶음

한식매콤고기반찬

요리 소개

매콤달콤한 양념에 쫄깃한 돼지고기가 어우러진 제육볶음은 한국인의 최애 반찬 중 하나예요. 불맛을 살려 볶아내면 더욱 풍성한 맛을 느낄 수 있고, 상추쌈에 싸 먹으면 꿀맛이랍니다. 밥반찬으로도 좋고, 술안주로도 그만이에요. 오늘은 주방에서 직접 불맛 나는 제육볶음을 만들어서 가족들과 즐거운 식사를 해보세요!

25
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 닭다리살을 사용해도 좋아요. 채소는 양배추나 버섯 등을 추가해도 푸짐하게 즐길 수 있어요.

재료

주재료

돼지고기 목살/앞다리살육류구매
300g
양파채소구매
1/2개

부재료 (양념/소스)

대파채소구매
1/2대
청양고추채소구매
1개 (선택)
고추장양념구매
2큰술
고춧가루양념구매
2큰술
간장양념구매
2큰술
다진 마늘양념구매
1큰술
생강가루양념구매
1/2작은술 (선택)
설탕양념구매
1큰술
올리고당양념구매
1큰술
맛술양념구매
1큰술
참기름양념구매
1큰술
통깨양념구매
약간
식용유양념구매
1큰술
후추양념구매
약간

조리 순서

1

1. 돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰어 준비하고, 양파는 채 썰고 대파와 청양고추는 어슷썰어주세요.

2

2. 고추장, 고춧가루, 간장, 다진 마늘, 생강가루, 설탕, 올리고당, 맛술, 후추, 참기름을 섞어 양념장을 만들어주세요.

3

3. 손질한 돼지고기에 양념장을 넣고 조물조물 버무려 30분 이상 재워두세요. (팁: 고기를 재워두면 양념이 깊숙이 배어들어 더욱 맛있어져요.)

4

4. 달궈진 팬에 식용유를 두르고 양념에 재워둔 돼지고기를 넣고 센 불에서 볶아주세요.

5

5. 고기가 반쯤 익으면 채 썰어둔 양파를 넣고 함께 볶다가 고기가 완전히 익으면 대파와 청양고추를 넣고 한 번 더 빠르게 볶아주세요.

6

6. 마지막에 통깨를 솔솔 뿌려 마무리하고 따뜻한 밥과 함께 맛있게 드시면 된답니다.

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영양 정보 (1인분)

580 kcal
35g
단백질
35g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 24%지방 54%탄수화물 21%

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