집에서 즐기는 고소한 멘치카츠 (크림치즈 속)

일식튀김요리술안주아이반찬

요리 소개

겉은 바삭하고 속은 부드러운 고기와 고소한 크림치즈가 어우러진 특별한 멘치카츠예요. 한입 베어 물면 터져 나오는 육즙과 치즈의 풍미가 일품이랍니다. 집에서 직접 만들면 더욱 신선하고 맛있는 멘치카츠를 즐길 수 있어요. 맥주 안주나 아이들 간식, 도시락 메뉴로도 아주 좋으니, 바삭한 멘치카츠로 즐거운 식탁을 꾸며보세요!

35
2인분

대체 재료 안내

돼지고기 대신 소고기를 사용해도 좋아요. 크림치즈 대신 모차렐라 치즈를 넣어도 맛있답니다.

재료

주재료

다진 돼지고기육류구매
200g
크림치즈유제품구매
50g

부재료 (양념/소스)

우유유제품구매
30ml
양파채소구매
1/4개
빵가루곡물구매
1/2컵
달걀육류구매
1개
밀가루곡물구매
3큰술
소금양념구매
1/2작은술
후추양념구매
약간
식용유 (튀김용)양념구매
적당량

조리 순서

1

1. 양파는 곱게 다져서 달궈진 팬에 기름 없이 볶아 수분을 날리고 식혀주세요. 크림치즈는 한 입 크기로 잘라둡니다. (팁: 양파의 수분을 날려야 멘치카츠가 눅눅해지지 않고 더욱 맛있어져요.)

2

2. 볼에 다진 돼지고기, 볶은 양파, 빵가루 2큰술, 우유, 소금, 후추를 넣고 치대어 반죽해주세요. (팁: 반죽을 충분히 치대야 고기 반죽이 끈기 있게 뭉쳐지고 잘 부서지지 않아요.)

3

3. 반죽을 적당량 떼어 평평하게 편 후, 가운데 크림치즈 조각을 넣고 럭비공 모양으로 빚어주세요. (팁: 크림치즈가 밖으로 새어 나오지 않도록 반죽으로 잘 감싸주는 것이 중요해요.)

4

4. 빚어둔 멘치카츠를 밀가루, 달걀물, 빵가루 순으로 튀김옷을 입혀주세요. (팁: 튀김옷을 입힐 때 빵가루를 두껍게 입혀야 튀겼을 때 바삭함이 오래 유지돼요.)

5

5. 깊은 팬에 식용유를 붓고 170~180도로 예열한 후, 멘치카츠를 넣어 노릇하게 튀겨주세요. (팁: 튀기는 중간에 불이 너무 세면 겉만 타고 속은 익지 않을 수 있으니 중불에서 서서히 튀겨주세요.)

6

6. 키친타월에 올려 기름을 제거하고, 취향에 따라 돈가스 소스나 머스터드 소스를 곁들여 완성해요. (팁: 갓 튀겨낸 멘치카츠는 따뜻할 때 바로 드시는 것이 가장 맛있답니다.)

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영양 정보 (1인분)

650 kcal
28g
단백질
40g
지방
45g
탄수화물
영양소 비율
단백질 17%지방 55%탄수화물 28%

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