부드러운 치킨 마크니 (버터 치킨)

인도식이국적인부드러운커리

요리 소개

인도 레스토랑에서 맛보던 부드럽고 고소한 치킨 마크니, 즉 버터 치킨을 집에서 직접 만들 수 있어요. 토마토와 버터, 생크림이 어우러져 부드럽고 깊은 맛을 내고, 닭다리살이 촉촉하게 익어 정말 맛있답니다. 난이나 밥과 함께 먹으면 든든한 한 끼 식사가 돼요. 이국적인 맛을 즐기고 싶을 때 강력 추천하는 메뉴예요!

45
2인분

대체 재료 안내

생크림 대신 우유로 대체 가능하나 맛의 풍미가 조금 덜할 수 있어요. 토마토 홀이 없다면 토마토 페이스트와 물을 섞어 사용해도 좋아요.

재료

주재료

닭다리살육류구매
400g
토마토 홀 (캔)채소구매
1캔 (400g)

부재료 (양념/소스)

양파채소구매
1개
다진 마늘양념구매
1큰술
다진 생강양념구매
1/2큰술
버터유제품구매
30g
생크림 (또는 우유)유제품구매
100ml
플레인 요거트 (무가당)유제품구매
50g
강황 가루양념구매
1작은술
가람 마살라양념구매
1작은술
큐민 가루양념구매
1/2작은술
소금양념구매
약간
설탕양념구매
1작은술
식용유양념구매
1큰술
고수 (선택)채소구매
약간

조리 순서

1

1. 닭다리살은 한입 크기로 썰어 소금, 강황 가루 1/2작은술, 플레인 요거트에 버무려 20분 정도 재워주세요. (팁: 요거트에 재우면 닭고기가 부드러워지고 잡내도 사라져요.)

2

2. 양파는 잘게 다지고, 토마토 홀은 으깨거나 잘게 썰어 준비해주세요. (팁: 토마토 홀 대신 신선한 토마토 2개를 갈아서 사용해도 좋아요.)

3

3. 냄비에 식용유를 두르고 양파, 다진 마늘, 다진 생강을 넣고 약불에서 투명해질 때까지 볶아주세요. (팁: 양파를 충분히 볶아야 카레의 단맛과 풍미가 살아나요.)

4

4. 강황 가루 남은 양, 큐민 가루, 가람 마살라를 넣고 1분 정도 더 볶아 향신료 향을 내주세요. (팁: 향신료는 타지 않도록 약불에서 짧게 볶는 것이 중요해요.)

5

5. 으깬 토마토 홀을 넣고 끓이다가 설탕을 넣고 10분 정도 졸여주세요. 토마토의 신맛이 날아가고 농도가 진해지면 믹서에 갈아 부드러운 소스를 만들어 주세요. (팁: 소스가 부드러워야 치킨 마크니 특유의 맛을 느낄 수 있어요. 이 과정이 번거로우면 체에 걸러도 돼요.)

6

6. 갈아낸 소스를 다시 냄비에 넣고 재워둔 닭다리살과 버터를 넣어 닭고기가 익을 때까지 10분 정도 끓여주세요. (팁: 닭고기가 바닥에 눌어붙지 않도록 가끔 저어주세요.)

7

7. 닭고기가 다 익으면 생크림을 넣고 한 번 더 끓여주세요. 소금으로 간을 맞추고, 고수를 올려 완성해주세요. (팁: 생크림을 너무 오래 끓이면 분리될 수 있으니 살짝만 끓여주세요.)

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영양 정보 (1인분)

750 kcal
40g
단백질
55g
지방
30g
탄수화물
영양소 비율
단백질 21%지방 66%탄수화물 16%

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