쫄깃하고 부드러운 두부에 매콤달콤한 양념이 쏙 배어든 두부조림은 밥반찬으로 정말 좋아요. 만들기도 쉬워서 자취생이나 요리 초보자분들도 쉽게 따라 할 수 있답니다. 영양도 풍부해서 건강한 식사를 할 수 있고, 남은 양념에 밥을 비벼 먹어도 정말 맛있어요. 오늘 저녁 밥상을 두부조림으로 풍성하게 만들어보세요!
두부 대신 감자나 무를 썰어 함께 조려도 맛있어요. 매운맛을 싫어하면 고춧가루를 빼고 간장 베이스로 조리해도 좋아요.
1. 두부는 먹기 좋은 크기로 썰어 키친타월로 물기를 제거한 후, 팬에 식용유를 두르고 앞뒤로 노릇하게 구워주세요. (팁: 두부 물기를 제거해야 양념이 잘 배고 부서지지 않아요. 구우면 더 쫄깃한 식감을 느낄 수 있답니다.)
2. 양파는 채 썰고, 대파와 청양고추는 송송 썰어 준비해주세요. (팁: 청양고추는 기호에 따라 생략하거나 양을 조절해주세요.)
3. 볼에 고춧가루, 간장, 물엿, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 통깨, 물을 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어주세요. (팁: 물엿이 양념장에 윤기와 깊은 맛을 더해줘요.)
4. 넓은 팬에 구운 두부를 깔고 양파와 대파, 청양고추를 올린 후, 만들어둔 양념장을 골고루 끼얹어주세요. (팁: 두부가 겹치지 않게 깔아주면 양념이 더 잘 배어들어요.)
5. 중약불에서 끓이다가 양념이 졸아들고 두부에 맛이 배면 불을 끄고 통깨를 뿌려 마무리해주세요. (팁: 양념이 타지 않도록 중간중간 끼얹어주면서 졸여주세요.)
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